Egészség és a Betegség
Megerősítés * magában foglalja a kívánt viselkedések jutalmazását, növelve az újbóli előfordulásuk valószínűségét. A pozitív megerősítés kellemes következményekkel jár a kívánt viselkedés, például dicséret vagy csemege után. A negatív megerősítés eltávolítja a kívánt viselkedés utáni averz következményeket, például lehetővé teszi az ügyfél számára, hogy elhagyja a kihívást jelentő feladatot, amikor egy kis részt teljesít.
Büntetés magában foglalja a kellemetlen következmények felmutatását egy nemkívánatos viselkedés után, ami csökkenti annak valószínűségét, hogy megismétlődik. A pozitív büntetés a viselkedés után valami kellemetlent is hozzáad, például időtúllépést vagy pénzbírságot. A negatív büntetés elveszít valami kellemeset a viselkedés után, például a kiváltságok elvesztését vagy a preferált tevékenységekhez való hozzáférést.
Modellezés magában foglalja mások megfigyelését, akik a kívánt viselkedést hajtják végre, és tanulnak a tetteikből. A terapeuták élő modelleket (például megfelelő szociális készségek bemutatása) vagy szimbolikus modelleket (pl. videók vagy szerepjátékok) alkalmazhatnak.
A viselkedésterapeuták ezeket a technikákat az egyes kliensek sajátos szükségleteihez és problémáihoz szabják, olyan tényezőket figyelembe véve, mint a viselkedés súlyossága, az egyén életkora és tanulási stílusa. E módszerek kombinálása és szisztematikus alkalmazása növeli a viselkedésmódosító beavatkozások hatékonyságát.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan használhatják a viselkedésterapeuták az egyes technikákat:
* Pozitív megerősítés: Ha egy kliens fogyni szeretne, egy terapeuta adhat neki egy matricát vagy egy kis csemegét, amikor sikeresen nyomon követi a napi táplálékfelvételét.
* Negatív megerősítés: Ha a kliens fél a pókoktól, a terapeuta fokozatosan csökkentheti a pókoknak való kitettségét, kezdve egy képpel, majd egy élő pókra lépve ellenőrzött környezetben, amíg a félelem csökken.
* Pozitív büntetés: Ha egy kliens folyamatosan megzavarja a többieket egy csoportban, a terapeuta időtúllépést rendelhet hozzá, vagy megkérheti, hogy lépjen ki a csoportból néhány percre ennek következtében.
* Negatív büntetés: Ha a kliens késéssel küzd, a terapeuta csökkentheti a kliensnek egy tevékenységre (például szünetre) szánt idejét, ha későn érkezik.
* Modellezés: Ha egy kliens fejleszteni akarja szociális készségeit, a terapeuta videókat vetíthet neki, amelyekben az emberek különböző környezetekben társas interakcióba lépnek, és gyakoroltathatják az interakciók szerepjátékát.
Fontos megjegyezni, hogy a viselkedésmódosítási technikákat etikusan, az ügyfél beleegyezésével és autonómiáját tiszteletben tartó módon kell alkalmazni.