A megfázást olyan vírusok okozzák, mint például a rhinovírus vagy a koronavírus, amelyek fertőzött személlyel való érintkezés útján vagy a levegőn keresztül terjednek.
A lehűlés vagy hideg hőmérséklet azonban gyengítheti az immunrendszert, így hajlamosabbá válik a megfázásra, ha kapcsolatba kerül a vírussal.
Ezenkívül a hideg időjárás az orr és a torok kiszáradását és irritációját okozhatja, ami megkönnyíti a vírusok bejutását és megfertőzését a szervezetbe.