Mit kell tenni, ha influenza van?

Ha Ön influenzás, fontos, hogy maradjon otthon és pihenjen, amíg tünetei enyhülnek. A vírus terjedésének megelőzése érdekében a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell a másokkal való érintkezést.

Íme néhány további tipp az influenza kezelésére:

* Igyon sok folyadékot. A hidratáltság elősegíti a nyálka elvékonyodását és megkönnyíti a légzést.

* Pihenjen. A szervezetnek időre van szüksége, hogy felépüljön az influenzából, ezért fontos, hogy sokat pihenjen.

* Szedjen vény nélkül kapható gyógyszereket. A vény nélkül kapható gyógyszerek segíthetnek enyhíteni a tüneteit, például a lázat, a köhögést és a torokfájást.

* Ha a tünetei súlyosak, forduljon orvoshoz. Ha súlyos tüneteket tapasztal, mint például légzési nehézség, mellkasi fájdalom vagy zavartság, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.

Íme néhány dolog, amit el kell kerülni, ha influenzája van:

* Ne menjen dolgozni vagy iskolába. A vírus terjedésének megelőzése érdekében otthon kell maradnia a munkából vagy az iskolából, amíg tünetei nem enyhülnek.

* Ne utazzon. Az influenzás beteg utazása növelheti a vírus másokra való átterjedésének kockázatát.

* Ne dohányozzon és ne igyon alkoholt. A dohányzás és az alkohol ronthatja a tüneteket, és megnehezítheti a gyógyulást.

Ezen tippek követésével segíthet az influenza tüneteinek kezelésében, és megelőzheti a vírus másokra való átterjedését.