Hogyan lehet megfázni vagy influenzát kapni?

A megfázás és az influenza (influenza) egyaránt légúti megbetegedések, de különböző vírusok okozzák őket. A megfázást leggyakrabban a rhinovírusok, míg az influenzát az influenzavírusok okozzák.

Hogyan lehet megfázni vagy influenzát kapni?

Megfázhat vagy influenzát kaphat, ha kapcsolatba kerül valakivel, aki már beteg. Ez történhet közvetlen érintkezés útján, például csókolózás, étel vagy ital megosztása, vagy ugyanazon felületek megérintése, amelyeket a fertőzött személy megérintett. Közvetett érintkezés útján is előfordulhat, például olyan cseppek belélegzésével, amelyeket egy fertőzött személy köhögéskor vagy tüsszentéskor kilökött.

A megfázás lappangási ideje általában 1-3 nap, míg az influenza lappangási ideje általában 2-4 nap. Ez azt jelenti, hogy a vírussal való érintkezés után akár egy hétig is eltarthat a tünetek kialakulása.

Melyek a megfázás vagy az influenza tünetei?

A megfázás és az influenza tünetei hasonlóak, de van néhány lényeges különbség.

Megfázás tünetei

* Orrfolyás

* Torlódás

* Torokfájás

* Köhögés

* Tüsszögés

* Enyhe láz

* Fáradtság

* Fejfájás

* Izomfájdalmak

Influenza tünetei

* Láz

* hidegrázás

* Erős fejfájás

* Izomfájdalmak

* Fáradtság

* Gyengeség

* Étvágytalanság

* Hányinger

* Hányás

* Hasmenés

Hogyan kezelik a megfázást vagy az influenzát?

A megfázás vagy az influenza ellen nincs gyógymód, de vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket.

Hidegkezelések

* Vény nélkül kapható gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók, dekongesztánsok és antihisztaminok

* Pihenés

* Folyadékok

* Forró leves

* Drágám

* Steam

* Párásító

Influenza-kezelések

* Vírusellenes gyógyszerek, mint például a Tamiflu vagy a Relenza

* Pihenés

* Folyadékok

* Forró leves

* Drágám

* Steam

* Párásító

Hogyan előzheti meg a megfázást vagy az influenzát?

Van néhány dolog, amivel megelőzheti a megfázást vagy az influenzát.

* Gyakran mosson kezet szappannal és vízzel

* Kerülje az arc megérintését

* Kerülje a közeli érintkezést betegekkel

* Aludj eleget

* Egyél egészségesen

* Gyakorolj rendszeresen

* Kapjon influenza elleni oltást

Mikor forduljunk orvoshoz

Ha súlyos megfázás vagy influenza tüneteit tapasztalja, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Ez különösen fontos, ha krónikus egészségi állapota van, például asztma vagy cukorbetegség.