Hogyan orrfolyás kezelés

Hogyan enyhíti az orrfolyás ez az influenza szezon . Mindannyian szenvedett néhány put egy orrfolyás . Miután megállítani 5 percenként fújni az orrát , és mindig szopás vissza fel , ha nem tud robbantani . Azonban néhány perc alatt meg lehet csinálni néhány egyszerű orrfolyás kezelés enyhíti az orrát . Ez az, amire szüksége van
párologtató vagy
párásító
Show More utasítások
1

Mielőtt elkezdené fúj , ne feledje, hogy az orr-membránok nagyon vékony és nagyon érzékeny . A legtöbb az erek a felszín közelében . Tehát, ha fújja ki az orrát túl keményen szakadást ezeket az ereket , ami a rossz orrvérzés .
2

Növelje a levegő páratartalma . Ha a levegőt a sok száraz levegő , akkor csak tovább irritálja az orr problémákat. Használhatja a párásító tartani a levegő a házban a kiszáradástól .
3

Eucalyptus gőz belélegzése is tudják, hogy segítsen vékony Ön nyálka így könnyebb eltávolítani orrfújás .

4

Igyál sok folyadékot , mert ez fogja az orr nyálka vékony és könnyű , hogy fújja .
5

használhatja sós orrspray enyhíti az orrdugulást . A spray-k miatt a duzzadt szövetek benned orrát , hogy a termék , és tartsa a nyálka csökken. Ez elvékonyodik ki a nyákot ami megkönnyíti az Ön számára, hogy fújja ki az orrát .
6

Ha nincs az a pénz , amit megtehetsz a zuhany forró vízzel. Levegőt az orrán keresztül , hogy a gőz , hogy hidratálja a membrán vékony ki a nyákot .
7

Ha nincs zuhany lehet vizet forralni , és tegyük egy tálba, vagy csésze . egyaránt kiterjed a fejét, és a tartályt a forró vizet a törülközőt , így levegőt a gőz az orrod . Tovább a levegőt , amíg a legtöbb fújd ki az orrod . Körülbelül 10 perc , hogy probléma mentes körülbelül 10 órán keresztül .