Hogyan segít magán A gyomor influenza

hasmenés , hányinger és hányás néhány a leggyakoribb tünetek, hogy töltsük fel a betegséget nevezik a gyomor influenza . Senki nem élvezi, hogy beteg, de a kellemetlen tüneteket, a gyomor influenza teszi az egyik általánosan tetszett betegség , amivel lehet találni . Gyomor influenza valójában nem az eredmény az influenza vagy influenza vírus; Ehelyett ez egy fertőzés úgynevezett gastroenteritis . Bár nincs gyógymód gastroenteritis , meg tudod csinálni egy sor dolgot , hogy segítsen kezelni a tüneteket, amíg a betegség már elmúlt . Utasítások
Tünetek és kórisme
1

Nézd meg a tünetek , hogy meghatározzák , ha beteg gyomor-bél hurutot . A leggyakoribb tünetek a hasmenés (néha vizes) , hányás és hasi fájdalom . Néhány ember is előfordulhatnak, izomfájdalmak, láz , és még a fejfájás .
2

Készüljön a munka a szokásos tünetei gastroenteritis segítsége nélkül a gyógyszereket. Gastroenteritis leggyakrabban okozta rotavírus vagy norovírus , egyik sem lehet antibiotikumokkal kezelik.
3

Remélik, hogy a tünetek 1-10 napig. Ha volt kitéve, egy másik személy , aki beteg volt, a tünetek a gyomor influenza , akkor előre a lehetőségét , hogy beteg magad körülbelül 1-2 nappal azután, kitéve őket .
Self -Help
4

ital tiszta folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében . A hányás és vizes hasmenés képesek a károsító a szervezet tartalék folyadékot és fontos ásványi anyagokat . Fontolja ivott egy folyadékpótlás folyadék , például Pedialyte vagy a Gatorade .
5

Igyál csak kis mennyiségű tiszta folyadék , amikor a hányinger és a hányás túl súlyosak ahhoz, hogy fogyasztanak nagy mennyiségben . Példák a tiszta folyadékok tea , alma vagy szőlőlé, kifejezetten rehidratáló folyadékot vagy vizet. Ha nem tud inni még a kis mennyiségű folyadékot , próbálja szopás jégen chips , vagy jeges pop .
6

Kerülje az élelmiszer , míg az extrém hányinger és /vagy hányás telt el. Sokkal fontosabb , hogy felfüggeszti hidratált a folyadékok , mint fogyasztani az élelmiszer-, és étkezések kihagyása lehetővé teszi, hogy a gyomor pihenni .
7

Engedd meg magadnak elég időt a pihenésre . Tartózkodó , csendes és alvás segít megőrizni a szervezet energia- , és lehetővé teszi az immunrendszert, hogy koncentrálni harci le a vírust.
8

Begin eszik nyájas ételek után súlyos hányinger és /vagy hányás is alábbhagyott és után meg tudja fogyasztani folyadékot anélkül, hogy felborulna a gyomor . Példák a megfelelő nyájas élelmiszerek banán , keksz , rizs , alma és pirítóssal .