Hogyan lehet megbirkózni a nyári hideg

Semmi sem rosszabb, mint megbirkózni a nyári hideg . Nyári megfázás is egy módja annak tönkreteszi vakáció és hogy Ön teljesen szerencsétlen. Néhány egyszerű lépés segít felgyorsítani a helyreállítási és segít maradj egy kicsit kényelmesebb , miközben te beteg vagy. Ez az, amire szüksége van
C-vitamin
Víz
A fűtési pad
orrspray
Hideg gyógyszert
köhögés elleni cseppek

Show More utasítások
1

Vegye extra C-vitamin , a kezdete a nyári hideg, és az egész a betegség . A C-vitamin erősíti az immunrendszert , így jobban tud harcolni ki a csúnya vírus okozza a szenvedést .
2

Sok vizet kell inni . A víz segít maradni hidratált alatt mérkőzés a nyári hideg .
3

Maradj otthon . Ha beteg , használja azt. Senki sem az irodában értékelni fogják , hogy hozza a kórokozók a munka, így marad otthon, és nyugi.
4

szteroid orrspray , ha szükséges. Ne vigyük túlzásba ezek a gyógyszerek , mert valóban okozhat az orrát, hogy lesz fájdalmasan száraz. Ha megfelelően használjuk , ezek a spray segít minimalizálni a tünetek .
5

fűtési pad , hogy segítsen enyhíteni néhány, a fájdalom az arc és a fej . Ha bírja a hőt , a nyár közepén , melegítőpárna segít a fájdalom az orr és a sinus torlódás .
6

Vedd over the counter gyógyszert, ahogy szükség van, de , mint az orrspray , ne 't túlzásba ezt a gyógyszert. Gyógyszereket szed, mint a Sudafed vagy Tylenol hideg segít enyhíteni a tüneteket , de nem véletlenül ez a nyári hideg elmegy . Ez nem ment , így ne lepődj meg, ha a tünetek visszatérnek , miután a gyógyszer hatása elmúlik .
7

Suck a köhögés elleni cseppek enyhíteni a fájdalmat a torokban . A nastier ízük , annál jobban működik, általában .