szelet 1 cm gyömbér gyökér , és hogy ez a lassú tűzön 8 oz . vizet. Szűrjük le a folyadékot egy nagy pohár , és adjunk hozzá 4 evőkanál . citromlevet és 3 evőkanál. méz . Hagyja kihűlni a keveréket öt percig . A gyömbér hozzáteszi a nyálkahártya , a citrom csökkenti a váladék, és a méz enyhíti a torok .
2
Measure 1 tk. A méz és két csipet fekete bors , és keverjük össze 10 csepp enyhén főtt citromlével. Ez létrehoz egy szirupot , hogy akkor kanállal , mint egy adagot. Egy adag három óránként , nem több, mint három alkalommal. ( Éhező a hideg ).
3
Put 1 lövés whiskyt egy 4 oz . üveg poharat , és adjunk hozzá 2 evőkanál. méz . Squeeze 2 tk. citromlevet a pohárba . Add hozzá a kedvenc teafiltert , és töltse ki a pohár a többi utat szinte forró vízzel . Hagyjuk a keveréket meredek , amíg hideg ahhoz, hogy igyon . Igyál egy pohár jobb lefekvés előtt . ( Nem ajánlott gyerekeknek . ) Segít az alvás, enyhíti a torokfájást , csatornába az orrmelléküregek és enyhíti fájdalmak.
4
Keverjünk össze 1 csésze forró vízzel 2 tk. méz és 2 evőkanál. facsart citrom. Adjunk hozzá egy zacskó fehér vagy menta tea. Hozz magaddal egy puha forraljuk . Hagyja, hogy a tea meredek 15 percig. A citrom csökkenti a nyálka , a cayenne enyhíti a test fájdalmak és csökkenti a lázat és a menta segít a túlkínálat , és pihenjen meg .
5
forraljuk egy citromot , hét- kilenc perc alatt , és távolítsa el a levet. Használjon quart pot , és annyi vizet, hogy ellepje a citrom. Öntsük a levet egy 4 oz . üveg, adjunk hozzá 2 evőkanál. A glicerin és keverjük jól. Hagyjuk , hogy a keverék 10 percig pihenni . Adjunk hozzá 1 evőkanál. méz , és lehetővé teszi , hogy az elegyet 10 percig pihenni . Vegyünk 1 evőkanál. naponta egyszer vagy kétszer . A szirup létre ez a recept hatásos nyugtató torokfájás .
6
Vágni a citrom és az egyik fele egy hagyma . Adjunk hozzá 8 oz . a víz egy liter méretű edénybe, és hogy azt egy forraljuk . Hagyjuk kihűlni , majd szűrjük a folyadékot a szeleteket. Ital naponta egyszer vagy kétszer . Ez csökkenti a tüneteket, mint például az orr váladék , de íze kellemetlen .