Hogyan juthat el a Nose unstuffed

A orrdugulás okozta gyulladás a membrán és a véredények belsejében az orr . Ez nagyon nehéz lélegezni , ha az orrod töltött , különösen, ha van nyálka bezárva . A gyulladás okozza az orrdugulást leggyakrabban okozta felső légúti fertőzések - mint a nátha - vagy allergia. Van néhány dolog, amit tehetünk , hogy szert átmeneti mentességet , mint várni az alapbetegség megoldása is. Ez az, amire szüksége van
mentol és kámfor olaj
eukaliptusz olaj
Salt
Over-the -counter nyálkahártya és antihisztamin

Show More utasítások
1

Tedd 3-5 csepp eukaliptusz olajat a kád . Kapcsolja be a forró vizet, és hagyja, hogy addig, amíg a fürdőszobában lesz párás , körülbelül öt percig. Ülj a fürdőszobában három- öt percig. A kombináció a nedves hő-és eukaliptusz olaj megkönnyíti a torlódás .
2

Keverjük össze egy tk. sót és egy liter langyos vízzel. Suck a keverék fel egy pipetta . Hajtsa hátra a fejét , és vidd 2-3 csepp a keverék egyik orrlyukba . Várjon egy kicsit , mielőtt orrfújás . Ismételje meg a folyamatot a másik orrlyukba .
3

egyen fűszeres ételeket , mint a paprika , ha van egy kitömött orra miatt arcüreg problémák . A hő bennük törölheti eltömődött melléküregek .
4

Rub egy fillért nagyságú összeget a kámfor és mentol olajat rá a láda lefekvés előtt .
5

tőzsdén -counter duzzanatát csökkentő és antihisztaminok . Dekongesztánsok segít csökken a gyulladt erek , míg az antihisztaminok csökkentik nyálka termelést. Kövesse az utasításokat, és nem használja őket tovább három napnál .
6

tartsa a fejét támasztotta fel kissé , amikor alszol , hogy megakadályozza az orrdugulás rosszabbodik .