Head &Mellkasi torlódás Relief

A hideg és allergiás szezonban sok ember szenved a torlódás a fej és a mellkas . Megpróbálja megtalálni megkönnyebbülés néha nehéz . Próbálok különböző módszerek segítségével megtalálja, amit lehet, hogy működik a legjobban az Ön számára. Ön is tudja , hogy enyhíteni ezeket a tüneteket egy egyszerű otthoni kezelést. Over -the- Counter gyulladásgátló

használata over the counter nyálkahártya néha hasznos enyhíti a fejét, és /vagy a mellkasi torlódás . Néhány gyakori dekongesztánsokat :

• Mucinex • Benadryl • Actifed • Sudafed • Advil Hideg és Sinus

Vannak over the counter orrcsepp , amely enyhíti orrdugulás . Azonban egy cikk a honlapon A Mayo Klinika jelenti, hogy ezekkel a cseppek több mint három napig ténylegesen ronthatja torlódás . A mentol vagy eukaliptusz forró víz és a légzés mély segíthet tisztítsa ki a fej és a mellkas . Tudod is megpróbál vesz egy forró zuhany . A gőz is hasznos lehet az csökkenti a nyálkahártya .
Orr öntözés

Az egyik legjobb módszer a tisztítási ki a sinus üregek a kipróbált és igaz módszer orr öntözés . Ez történhet egy sós vizes oldat ( 1-2 teáskanál egy 1 csésze meleg vízzel ), és öblítse le az orrát ki egy izzó fecskendőt . Vannak over the counter termékek, mint például a Neti Pot , amely ugyanazt a feladatot .
Szokatlan , de hatékony

A honlap a Föld Klinika ad néhány receptet a szokatlan , de hatékony módszerek kezelőfejről torlódás. Néhány ezek a receptek :

• Jeans Paradicsom Tea - Keverjünk össze 1 csésze paradicsomlé , 1 teáskanál apróra vágott friss fokhagyma , ½ teáskanál csípős szósz , 1 teáskanál citromlé , 1 csipet zeller só . Hő összetevők és ital forró . Ez a főzet állítólag törli a torlódás nagyon gyorsan. • Grapefruit mag kivonat - Keverjük össze egy kis meleg sós víz , és szippantás fel az orrát. Azt mondják, hogy egyértelmű ki orrjáratok nagyon gyorsan .

Mellkasi torlódás , a Föld Klinika honlapján a következőket ajánlja :

• Cayenne Drink - Keverjünk össze 1 teáskanál citromlé 1 csésze meleg vizet , cayenne borsot és szirup ( ízlés szerint) . Ital keveréket. Azt mondják, hogy tiszta fejjel és mellkasi torlódás . • Almaecet -Mix egy kis almaecet mézzel és itallal . Azt mondják, hogy segít tisztázni mellkasi torlódás és segít a kontrolling köhögés .

Természetesen, ha a fej és a mellkas torlódás még mindig nem enyhül az alábbi módszerek fent felsorolt ​​akkor lehet, hogy látogassa meg az elsődleges orvos , hogy további segítségért .