Fürödj olyan forró , mint te kényelmes állni . Tedd friss vágott gyömbér , a kád, a fürdővízzel . Tie a gyömbért fel egy darab cheesecloth . Ülj a fürdőkádban 20 és 30 perc .
2
ital borsmenta tea mézzel. Ne használja, ha allergiás . A borsmenta segít enyhíteni a köhögés és a méz fogja megnyugtatni a torkát . Borsmenta tea kapható a bioboltokban .
3
Gargalizáljon nagyon meleg vízzel és sötét kukorica szirup . Adjunk hozzá 2 evőkanál sötét kukorica szirup , hogy egy pohár vizet, és gargalizáljon 3-4 -szer naponta.
4
Készíts egy természetes köhögés orvoslására . Egy nagy mérőedényt nyomjon egy citrom , 2-3 evőkanál méz, 4 egész szegfűszeg . ½ teáskanál fahéj vagy 1 egész fahéj kibír . Öntsünk forró vizet a összetevőket keverjük és hagyjuk, hogy meredek 5 percig. Szűrjük ki a szegfűszeget, öntsük a keveréket egy bögre kortyot. Ügyeljen arra, hogy lélegezni a gőz a kupát .
5
Brew saját Dill tea. Meredek Dill forrásban lévő vízben vagy csirke húsleves és a kortyot. Használja a ¼ csésze friss kapor ¾ csésze folyadék megállítani a köhögés egy megfázás vagy influenza .