Home Remedy a Hideg- Sinus Torlódás

idő végül meggyógyítja a cold.There nem hazai jogorvoslati hogy lehet, hogy a hideg menni gyorsabban . De vannak dolgok, amit tehetünk otthon, hogy átmenetileg enyhíti a tüneteket hideg és sinus torlódás . Folyadékok

Igyál sok folyadékot , mint a gyümölcslé, víz , meleg citromos víz , mézzel , vagy tiszta húsleves . Ne igyál koffeintartalmú italok és az alkohol , ami kiszáradást .
Chicken Soup és Ice Cream

esznek csirke levest . A tudósok felfedezték, hogy enyhíti a megfázás tüneteit , és működik, mint egy gyulladáscsökkentő . Ez is segít mozgatni nyálka az orr és a melléküregek enyhítésére sinus torlódás . Konzerv levesek munkát éppúgy, mint a házi levesek .

Egyél élelmiszerek , mint például a pudingok, zselatin , fagylalt , sörbet és popsicles , hogy megnyugtassa a karcos torkát .
Honey Enyhíti a köhögés

Vegyünk két kanál méz enyhíti a köhögést . A gyermekek életkora 2-5 , adjon ½ tk. , Korosztály 6-11 , 1 tk. , És azok számára, akik 12 évnél idősebb , és így 2 tk. Ne adj mézet a csecsemők fiatalabb, mint 1 éves kor , kockázata miatt a csecsemőkori botulizmus .
Mentesíti A torokfájás

Gargarizál sós vízzel , hogy enyhíti a torokfájás és mosd le a váladék utáni orr csepp . Oldjuk ½ tk. só 8 oz . A meleg vízzel és gargalizáljon néhány alkalommal egy nap.
orr Sós k és lemosók tehermentesítését

sós orrspray enyhítésére sinus torlódás és nedvesítsük meg orrjáratok . Használjon sós orr mosás a nyálka ki a melléküregek . Keverjük össze 2-3 tk. A noniodized vagy kóser só , és 1 tk. szódabikarbóna bele 1 liter desztillált vagy szűrt víz . Töltsünk meg egy szórópalack vagy Neti pot a sós . Lean egy mosogató , döntse a fejét az egyik oldalra , és öntsük a sós közvetlenül az egyik orrlyukba . A sós elfogy a másik orrlyuk , takarítás váladék és a baktériumok a melléküregek .
Páratartalom Hasznos

a hideg párásító . Ez fogja a nyálkahártyák nedves , enyhíti a karcos torok és sinus torlódás . Változás a vizet a párásító minden nap, és tisztítsa meg a készüléket minden harmadik nap , hogy megakadályozzák penész felhalmozódását .
Keep Your Head Emelkedett

alvás és pihenés a fejed emelkedett tehermentesítését az orrmelléküregek és a mellkas. Emelje fel a baba fejét azáltal, hogy egy feltekert törülközőt alatt a kiságy matrac . Ne használjon puha ágynemű és párnák tetején a matrac veszélye miatt a hirtelen csecsemőhalál szindróma . Tegyen egy összehajtott törülközőt a matrac és a doboz tavasszal az idősebb gyermekek és felnőttek .