Nappali és éjszakai hideg orvoslására

Körülbelül egy millió amerikai szenved a megfázás évente szerint Medline Plus . Betegség tünetei lehetnek a torokfájás , köhögés és a forgalmi dugók . Megfázás továbbítják megérintésével felületeken baktériumok és belélegzése e baktériumok megérintésével az orr vagy a száj . A hideg is tart, amíg a 14 nap. Bár a nátha nem gyógyítható , a természetes orvoslás a nappali és éjszakai megkönnyebbülés segíthet . Salt Water

Szerint a Mayo Clinic , sós víz enyhíti a torokfájást okozott a nátha. Keverjük össze egy fél teáskanál sót egy pohár vízzel ( 8 oz ) . Gargalizáljon a vizet, ha szükséges a tünetek enyhítésére.
Orrspray

Over-the -counter orrspray vezethet " rebound " hatás , ami a tüneteket érezni, még ami még rosszabb , ha gyógyszeres leáll . Egy sós permetet , hanem ezek a gyógyszerek csökkenthetik a torlódásokat.
Párásítók

levegő száraz , nyálkahártyák kap kiszáradt , ami miatt fáj a torok és orrdugulás . A párásító adhat a nedvességet a levegőbe , amely lehetővé teszi a nyálkahártyát kevésbé irritált és enyhíti a tüneteket .

A Mayo Klinika javasolja, követve párásító utasításait. Ez segít megelőzni a penész , a gombák és a baktériumok , hogy a levegőben , amely akkor fordulhat elő , ha a párásító nem megfelelően vigyáz rá.
Vitamin-kiegészítők

támogatói vitaminkészítmények hiszem, bizonyos vitaminok csökkentheti a hatását a nátha. Beszélje meg orvosával, hogy az előnyeit figyelembe C-vitamin , echinacea és a cink a nátha.

A Mayo Klinika óva int " mega adagolás ", ami vesz egy nagyobb adagot , mint a gyártó ajánlja . Ezáltal is okozhat mellékhatásokat , mint a hányinger és a hasmenés.
Jogorvoslat Kerülje

Szerint a Mayo Clinic , több nátha nem hatékonyak . Antibiotikumok nem kell használni a nátha. Ezek a gyógyszerek nem segítenek , hogy jobb gyorsabban, és használatuk felépíteni a szervezet antibiotikumokkal szembeni rezisztencia.

Recept nélkül kapható , over-the -counter köhögés szirup nem javasolt gyermekek számára . Az American College of Chest Physicians nem ajánlom ezeket a gyógyszereket a gyermekek 14 éves vagy annál fiatalabb .