Helyes Orr Fúj technika

Az orr sokkal érzékenyebb , mint gondolná . Mivel a kapcsolat az orr és melléküregek , akkor könnyen kárt vagy törzs ezt a kényes arc funkciót csinál valamit , mint egyszerűen orrfújás . Orrfújás általában kategóriába esik, a dolog, amit mindig is tudta , hogyan kell csinálni . De a megfelelő orr remek technika megakadályozza orrlyuk irritációt és tartja váladék egyre csapdába esett a melléküregek . Ez az, amire szüksége van
vastag , lágy szövetek

Show More utasítások
1

puha, vastag szövetek egy használatra. Nem fukarkodik a szövet minőségét. Durva és karcos szövetek irritációt okozhat , ami a sérült bőrt, és növeli a kockázatát a bakteriális fertőzések, mint impetigo , vagy egy véres orr .
2

Üres egyik orrlyukba egy időben. Helyezze az ujját az egyik orrlyukba , és gyengéden fújja a többi . Switch orrlyukak , és ismételje meg . Single orrlyuk fúj enyhíti a torlódás és megvédi a melléküregek egy nagy nyomás két orrlyuk csapást .
3

Tartsd a szád kinyílik , ha fúj , hogy ne sérüljenek a dobhártyát . Szerint a Columbia Egyetem Alice ! Egészségfejlesztési Program , fúj a kis puff , nem pedig egy nagy " dudál " is megvédi az orrába és a fül.
4

dobja a szövetek után azonnal orrfújás . Kerülje a ruha zsebkendő , amelyek lehetővé teszik újra. Újrafelhasználása szövetek kiteszi az orrát , a kezek és az emberek körül, hogy a baktériumok és a baktériumok próbál megszüntetni.
5

mosson kezet vagy használjon antibakteriális gél után eldobja a használt szövetet. Ez megakadályozza a szennyeződést tételek mások gyakrabban , mint a kilincsek és a lépcső sínek . Kézmosás is megakadályozza, hogy a szerződő más típusú bakteriális fertőzések az arc és a test .