Gyógymód a krónikus fáradtság szindróma

Ha már a krónikus fáradtság az elmúlt hat hónapban, és az orvos kizárta más egészségügyi feltételek, akkor lehet, hogy a krónikus fáradtság szindróma ( CFS ) . A Centers for Disease Control , az okok a CFS még nem ismert , de számos módon lehet kezelni a tüneteket . Az egészséges életmóddal

A legjobb módja leküzdésére krónikus fáradtság szindróma által őrzi az egészségre. A kiegyensúlyozott étrend , gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, segít fenntartani az energia . Ezen kívül fontos, hogy elegendő pihenés és a testmozgás tartani a tested működését optimális szinten .
Fájdalomcsillapító

szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok) lehet lehet használni , hogy le a láz , vagy csökkenti a fájdalmat .
antidepresszánsok

orvosa tiltani alacsony dózisú antidepresszáns tünetek enyhítésére, a depresszió és a termel nyugtató hatása van.
alternatív terápiák

Néhány alternatív terápiák úgy tűnik , hogy segítsen CFS szenvedők . Például, használhatja terápiás masszázs vagy myofascial kiadás kezelést pihenni az izmokat . Bizonyos esetekben az energia gyógyszert lehet használni .
Érzelmi egészség

Meg kell védeni a lelki egészség védelme érdekében a fizikai egészségét . Mivel a CFS betegek gyakran úgy érzik, félreértik mások , fontos , hogy létrejöjjön egy támogató hálózat az emberek, akik lehet fordulni . Támogató csoportok lehet különösen hasznos , hogy szüntesse meg a szeszes italok és kölcsönöznek a szimpatikus fül .