Szerezzen vérvizsgálat eredménye az orvos vagy egy egészségügyi központ . Koleszterin adatokat jelenteni milligramm per 100 milliliter (1 dl ) vér , jelöli, " mg /dl . "
2
Keresse az LDL-koleszterin értéke a jelentésben. Ez a " rossz" koleszterin szintjét. Például, tegyük fel, hogy az LDL- értéke 115 mg /dl .
3
Keresse meg a HDL -koleszterin érték , vagyis a "jó" koleszterin szintjét. Például , tegyük fel, hogy a HDL 90 mg /dl.
4
Osszuk a triglicerid értéket ( rövidítése: " Trig ") a jelentés 5 megszerezni a VLDL számot . Például, ha a triglicerid- érték 200 mg /dl , akkor a VLDL- 40 ( 200/5 ) mg /dl .
5
Összefoglalva fel az értékeket a 2 -től 4- lépcsőtől kiszámításához koleszterin számát . Példánkban a koleszterin teljes egyenlő 115 + 90 + 40 , amely 245 mg /dl.
6
Keresse meg az American Heart Association weblapot , és hasonlítsa össze a koleszterin számot alatt felsorolt " koleszterin szint " , hogy hogyan is van besorolva . Ebben a példában , a koleszterin- száma 245 mg /dl- esik a magas kategóriájú .