Egészség és a Betegség
Ellenőrizze a szintet az LDL-koleszterin a vizsgálati eredmények . Egy egészséges LDL-koleszterin szintjét egy felnőtt kevesebb , mint 100 mg /dl. Az alacsony sűrűségű lipoprotein -koleszterin az anyag , hogy hordozza a koleszterin zsírt a vér a szövetek , ami veszélyes építmény az artériák falán nevű artherosclerosis . Ha az LDL-koleszterin szintje magasabb, mint 100mg/dL , fontolja meg étrendi változtatások , vagy növeli a szintű gyakorlat .
2
Ellenőrizze a HDL -koleszterin a labor jelentését . Az egészséges HDL -koleszterin , mint 40 mg /dl a felnőtt férfiak és meghaladta az 50 mg /dl a felnőtt nők . Az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin működik a véráramba , hogy megtisztítsák a testet az LDL-koleszterin , így a több van, annál alacsonyabb a kockázati tényező a szívbetegségek . Ha a szint a HDL-koleszterin alacsony, beszéljen orvosával a hozzá egészséges zsírok a diéta .
3
Ellenőrizze a trigliceridek a lipid panel vérvizsgálati eredmények . Egy egészséges triglicerid szintje kevesebb mint 150 mg /dl-t, bár az emberek olyan országokban, ahol viszonylag alacsony a szívbetegségek előfordulása hajlamosak triglicerid szintek átlagosan kevesebb, mint 100 mg /dl. Triglicerid szint nagyobb valószínűséggel , mint a koleszterin szintet , hogy ingadozik a rövid távú környezeti tényezők, mint például , hogy Ön dehidratált , sőt akár ülve vagy állva , amikor a technikus vagy az orvos felhívja a vérben. Ha a triglicerid szint magas , és nincs nyilvánvaló oka rá , hogy hamisan felfújt , beszélje meg orvosával, hogy csökkentik a zsírbevitel , és teszteljük a cukorbetegség .