Egészség és a Betegség
1. Maradjon nyugodt, és mérje fel a helyzetet. Győződjön meg arról, hogy a személy valóban fullad, és nem csak köhög vagy öklendez.
2. Bátorítsa a személyt, hogy próbálja meg köhögni az akadályt. Ha tudnak köhögni, próbáljon meg segíteni rajtuk azzal, hogy erőteljes köhögésre ösztönzi őket.
3. Ha a személy nem tudja felköhögni az akadályt, hajtsa végre a Heimlich-manővert. Ez egy sor hasi lökés, amely segíthet kimozdítani a tárgyat a légutakból.
A Heimlich-manőver végrehajtása:
* Álljon a személy mögé, és fonja át a karját a dereka köré.
* Egyik kezével húzzon ökölbe, és helyezze öklének hüvelykujj oldalát a személy hasához, közvetlenül a szegycsontja alá.
* Fogja meg az öklét a másik kezével, és gyors, erőteljes lökésekkel húzza befelé és felfelé.
* Folytassa a Heimlich-manővert, amíg a tárgy el nem mozdul, vagy a személy újra lélegezni nem kezd.
4. Ha a személy elveszti az eszméletét, kezdje el az újraélesztést. A kardiopulmonális újraélesztés (CPR) egy életmentő technika, amely segíthet megőrizni az ember szívének és tüdejének működését az orvosi segítség megérkezéséig.
Az újraélesztés végrehajtása:
* Térdeljen a személy mellé, és egyik kezének sarkát helyezze a szegycsontjára, közvetlenül a mellbimbó vonala alá.
* Helyezze a másik kezét az első kéz tetejére, és kulcsolja össze az ujjait.
* Adjon a személynek 30 mellkasi kompressziót, erősen és gyorsan nyomva lefelé, percenként 100 kompresszióval.
* 30 mellkasi kompresszió után lélegezzen 2 alkalommal. Ehhez szorítsa be a személy orrát, és takarja el a száját a szájával, és fújja, amíg a mellkasa fel nem emelkedik.
* Folytassa az újraélesztést az orvosi segítség megérkezéséig.
Megjegyzés: Ha a személy terhes, előfordulhat, hogy módosítania kell a Heimlich-manővert. További információkért tekintse meg az Amerikai Vöröskereszt iránymutatásait a Heimlich-manőver terhes nőkön történő végrehajtására vonatkozóan.