Egészség és a Betegség
Edzés közben megnő a szervezet oxigén- és tápanyagigénye. Ennek az igénynek a kielégítése érdekében a szív- és érrendszer számos módosítást hajt végre, többek között:
1. Megnövekedett pulzusszám: A pulzusszám fokozódik, hogy több vér pumpáljon az izmokba és más szervekbe.
2. Megnövelt lökettérfogat :A szívizom erőteljesebb összehúzódásával a lökettérfogat nő. Ez azt jelenti, hogy minden szívverés több vért pumpál ki.
3. Megnövekedett perctérfogat: A perctérfogatot úgy számítják ki, hogy a pulzusszámot megszorozzák a lökettérfogattal. Így mind a megnövekedett pulzusszám, mind a megnövekedett lökettérfogat növeli a perctérfogatot.
4. Vazodilatáció: Az értágulat az izmok és más szervek ereiben fordul elő, amelyek edzés közben aktívak. Ez lehetővé teszi, hogy több vér áramoljon ezekre a területekre.
5. Érszűkület: A véráramlás csökken a nem alapvető szervekre és szövetekre, például a bőrre és az emésztőszervekre. Ez segít elterelni a vért a szív-, agy- és vázizmokhoz, amelyeknek a legnagyobb oxigénigényük van.
6. Megnövekedett vérnyomás: A megnövekedett perctérfogatnak a kitágult erek megnövekedett ellenállásával szembeni nyomására a vérnyomás megemelkedik.
7. Fokozott vörösvérsejt-termelés: A megnövekedett oxigénigény kielégítésére fokozódik a vörösvértestek termelése.
8. A vér oxigénkoncentrációjának emelkedése: Az oxigén koncentrációja a vérben növekszik, ahogy több vörösvérsejt termelődik, és több hemoglobin szabadul fel a lépből.
9. Megnövekedett szív oxigénfogyasztása: Növekszik a pulzusszám, nő a lökettérfogat és a perctérfogat, a szívizom erősebben összehúzódik, értágulat lép fel. Mindezek a tényezők hozzájárulnak a szív oxigénfogyasztásának növekedéséhez.
A szív- és érrendszeri kiigazítások eredményeként a szervezet képes szállítani az edzéshez szükséges megnövekedett oxigént és tápanyagokat.