Információk a memória elvesztése

Mindenki elfelejt dolgokat időről időre . A feledékenység lesz szokatlan , mint a felejtés , hogy az egyensúly a csekk vagy nem tudja megjegyezni a nevét egy közeli barátja szerint az amerikai Food and Drug Administration rendellenes emlékezetkiesés lehet a probléma . Jellemzők

memória elvesztése rendellenes , ha az megzavarja a mindennapi élet és a gyakran megtörténik . Egyéb jelek memória elvesztését közé felejtés dolog, hogy meg kell emlékezni , mint például a beszélgetéseket , hogy zavaros a megszokott környezetben , és egyre súlyosabb , a memóriazavar , az FDA .
Okoz

Bármi, ami hatással van a kognitív folyamat hatással lehet a memória . Bizonyos gyógyszerek, valamint az alkohol és az illegális kábítószerek , okozhat memória elvesztését. A stressz, a depresszió , a fejsérülés , bizonyos fertőzések , az alváshiány , a B1-vitamin és a B12 és az öregedés is okozhat emlékezetkiesést .
Prevention

Nem meggyőző eredményt állapítottak meg, 2010-től , az hogyan lehet megelőzni a memória elvesztését az öregedéstől. Egyes megközelítések biztatóak , többek között csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást , ha magas, tartózkodva a dohányzás és a nagy mértékű alkoholfogyasztás , gyakorlása , egészséges étrend , amely magában foglalja a zöld , leveles zöldségek , a lazac és a tonhal , fennmarad a társadalmi tevékenységek és folyamatosan az agy aktív .