Miért mondja meg az agyad, hogy mit és hogyan mozogj a testedben?

Az agyad irányítja tested összes mozgását az idegrendszeren keresztül. Az agy az idegeken keresztül jeleket küld az izmoknak, és azt mondja nekik, hogy húzódjanak össze vagy lazuljanak el. Ezt a folyamatot önkéntes mozgásnak nevezik.

Amikor meg akarja mozgatni testének egy részét, az agy először jelet küld a frontális lebenyben található elsődleges motoros kéregnek. Ez az agyterület felelős az akaratlagos mozgások tervezéséért és végrehajtásáért. Az elsődleges motoros kéreg ezután jeleket küld a gerincvelőnek, amely viszont jeleket küld az izmoknak.

Azt a sebességet, amellyel ezek a jelek terjednek, idegimpulzusnak nevezzük. Az idegimpulzusok akár 250 mérföld/óra sebességgel terjednek.

Az elsődleges motoros kéreg mellett az agy más területei is részt vesznek a mozgásszabályozásban, beleértve a kisagyot és a bazális ganglionokat. A kisagy segíti a mozgás és az egyensúly összehangolását, míg a bazális ganglionok a mozgáskezdet szabályozását.

Mozgás közben az agy folyamatosan feldolgozza az izmokból, ízületekből és a környezetből származó információkat. Ez az információ arra szolgál, hogy beállítsa a mozgásait, és gondoskodjon arról, hogy azok simák és összehangoltak legyenek.

A mozgás folyamata összetett, de túlélésünkhöz elengedhetetlen. A mozgás képessége nélkül nem tudnánk enni, inni, és nem tudnánk kapcsolatba lépni környezetünkkel.