Egészség és a Betegség
Egészség

Tevékenységek és játékok Memória

Mindennapi élet lehet tölteni információkat megjegyezni : név , azonosító számát , és a bevásárló listát , hogy csak néhányat említsünk . Akkor részesülhetnek memória gyakorlatok bármely életkorban. A kisgyermekek csak fejlődő agyuk " kapacitások memória, míg a diákok kell megjegyeznünk tényeket vizsgálatok, és az idősebb felnőttek is meg akarják tartani a már fejlett agya alakú. Sok egyszerű módszerek és játékok segítségével pontosíthatja a visszahívás. Verses Numbers

Lebontják listákat számok tömörítő minden szám a szavak rímel vele. Például, tegyük fel, hogy meg kell emlékezni a kódot 3521 . A "három" , gondolom, "szabad" . Az "öt" , gondolom, "életben" . A "kettő", gondolom, "igazi " , és az "egy" , gondolom, "fun " . Most már a kifejezést "Szabad , él, igaz , (és ) fun " . Az is segíthet , hogy használja a pozitív szavakat vagy is, hogy hozzon létre egy feltűnő vizuális .
A római Room és a Journey módszerek

római Room technika vagy módszer lókuszok , egy évszázados stratégia emlékezés csoportok információ . Képzelj el egy ismerős szobában, mint a nappali , a hálószoba , vagy az irodában . Ezután , add dekorációk, bútorok, vagy más vizuális emlékeztetők a lista meg kell emlékezni a szobába . Egy változata ez a Journey módszer , amely egy képzeletbeli utazás a szobába, és úgy tervezték, csoportok számára információkat kell meghatározott sorrendben . Például, tegyük fel, hogy meg kell emlékezni a nevét a 20. és 21. amerikai elnök. Képzeld el magad turné a szobában. Van egy szám az ajtón , hogy azt mondja 20-21 . Képzeld , hogy van egy kitömött Garfield macska a sarokban. A macska olyan kövér , gondolod, hogy talán kellene menni az edzőterembe - " tornaterem ", hogy a homofónjának a " Jim " , mint James , mint James Garfield . Különös módon , van még egy régi láda a padlón. Ön nyissa meg , és találja meg tele van festményekkel - művészet. " Kincse" jelentése " Chester " és a " művészet " a beceneve " Arthur ", hogy a vizuális képvisel Chester Arthur .
Memory Card Game

Ez a klasszikus játék segít , hogy használja a rövid távú vizuális memória . Válassza ki a nyolc pár egy pakli kártyát , mint például a két hatos , bubi párral , és így tovább, összesen tizenhat kártyákat. Shuffle , és rendezze őket arccal lefelé , 4 -by -4 névjegykártya téren. Flip két ​​kártyát át , egyesével . Ha megegyeznek , távolítsa el őket a térre . Ha nem, fordítsa vissza az egeret , és próbálja újra. Próbálj meg emlékezni a számát és helyét a kártyák korábban megfordult , hogy létre, mint sok pár a lehető amilyen gyorsan csak lehetséges . Folytassa, amíg már kiürítette az összes kártya . Ismételje meg a nagyobb számú kártyát , egészen a teljes fedélzet , amely 26 pár .
Online játékok

Azok technológiailag hajlik részesülhet a különféle ingyenes online memória játék biztosított a források című részt. Az online változata a memóriakártya játék, a forma helymeghatározás játék, és egy virtuális recept memorizálása játék néhány példa .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/