- Elsődleges műveletek :Térdhajlítás és csípőnyújtás
- Másodlagos műveletek :Külső csípőforgatás és vízszintes törzsabdukció
Négyfejű izmok
- Elsődleges műveletek :Térdnyújtás
- Másodlagos műveletek :Csípőhajlítás és vízszintes törzsabdukció
Ínhüvelygyulladás Megelőzés
Hogyan, hogy egy jó Vissza Rub
Mi választja el egymástól a csontokat a gerincoszlopban?
Hogyan Térdelj egy mesterséges ízülettel
Hogyan tudod mozgatni a csontjaidat?
Mi okozza a csukló fájdalom egy csomót ?