- Jó testtartás: ülve vagy állva egyenes háttal, hátravett vállakkal és magasra tartott fejjel.
- Rossz testtartás: görnyedve, görnyedve vagy oldalra dőlve.
- Semleges testtartás: olyan testhelyzet, amely nem kifejezetten jó vagy rossz, hanem egyszerűen a legkényelmesebb az egyén számára.
- Funkcionális testtartás: a test olyan helyzete, amely kifejezetten egy adott feladathoz vagy tevékenységhez igazodik, például egy futó vagy egy táncos testtartása.
- Patológiás testtartás: egészségügyi állapot, például gerincferdülés vagy kyphosis által okozott testtartás.