Mely izmokon segít a nyak mögötti prés?

* Triceps brachii (különösen az oldalsó fej)

* Deltoidok (különösen az elülső és oldalsó fejek)

* Pektoralis major (különösen a kulcscsontfej)

* Trapéz

Megdolgoztak a másodlagos izmok

* Bicepsz brachii

* Alkar izmai

* Felső hátizmok

* Mellkas izmai

* Alapizmok