Hogyan állapítható meg, hogy Achilles íngyulladás

Az Achilles-ín köti össze a vádli izmait , hogy a sarok csont . Túlterhelés ennek ín gyulladást eredményezhet - egy ismert állapot Achilles tendinitis . Megjegyzés: a következő tünetek ennek fájdalmas állapot , ami azt eredményezheti , a hegszövet kialakulását a sérült területen. Utasítások
1

bármilyen fájdalom vagy forróság végig a hátán az ín , különösen közel a sarok , amikor megérinti , vagy mozog a boka és lábfej . Gyakran a fájdalom oszlatni , miután kezd járni, vagy mozogni, és vissza fog térni , miután abbahagyják a mozgást .
2

hirdetményben, hogy a bokád érzi merev . Gyakran abban az esetben, Achilles tendinitis , boka mozgás korlátozza ezt a merevséget.
3

Nézd enyhe duzzanat mentén az ín . Ez akkor fordulhat elő , amikor hegszövet kezd kialakulni.
4

Határozza meg , amikor a fájdalom kezdett , és a tevékenység azt megelőző . Achilles tendinitis általában megjelenik a reggeli után olyan tevékenység, amely magában foglalja a túlzottan széles vagy túlzott a boka, sarok és lábujjak .