Hogyan lehet megbirkózni a Elakadt kéz-vagy lábujj

A elakadt ujj vagy lábujj történik, amikor van egy hatása sérülés , ami hatalmas fájdalmat és a duzzanatot . Egy egyszerű jam könnyen kezelni otthon, és a fájdalom alábbhagy egy hét vagy kettő. Ez az, amire szüksége van
Ice
Epsom só
kéz-vagy lábujj sín

Show More utasítások
1

Asses a súlyos a sérülés . Nyilvánvaló törés azonnali véraláfutás vagy a mobilitás elvesztése jelei lehetnek kificamodott vagy törött ujj vagy lábujj .
2

itatni , jég és emelik az ujj vagy lábujj a napi 20 perc , amíg a fájdalom elmúlik . Használ Epsom só további fájdalmat.
3

mozgásképtelenné rendkívül fájdalmas dugók segítségével kéz-vagy lábujj sín . Használjon speciális ujját sínbe megtalálható a drogériákban vagy csavarja a popsicle bot vagy nyelvlapoccal orvosi szalaggal ellen ujj vagy lábujj .
4

Tape az elakadt ujj vagy lábujj , hogy az egészséges ember mellette . Ezt általában rövidebb ujjak vagy lábujjak , amelyek túl kicsik , hogy használja a sín . Ez abban is segít, a mobilitás és a fájdalmat.
5

Vegyen paracetamol vagy ibuprofen a fájdalom enyhítésére . Ez abban is segít a duzzanat lemegy. Ha a duzzanat ellenőrzés alatt , a fájdalom általában csökken .
6

Győződjön meg lehet hajlítani , és rendbe minden ujját . Ha nem, akkor lehet, hogy nem csak egy elakadt ujj vagy lábujj . Azonnal hívja orvosát , hogy egy találkozót .