Összeütközés szindróma és Rotátorköpeny kezelés

A váll ütközését , amikor az inak teszik ki a forgató mandzsetta kap megcsípte a lapocka és kar csontok. Ennek eredményeként , az inak kap irritált és fellángolnak okoz ínhüvelygyulladás. A kezelések általában is pihenni , immobilizáció , jég -, hő- , a gyógyszerek és a testmozgás. Jelentősége

pihenés különösen fontos ínhüvelygyulladás egy váll ütközését . További súlyosbodása az inak is okozhat, hogy szakadjon a rotátor köpeny . Következésképpen , műtétre lehet szükség , hogy helyrehozza a rotátor köpeny .
Kezelési típusok

jég kell használni az első 48 és 72 óra , hogy ellenőrizzék a kezdeti gyulladást és fájdalom. A jég csomag kell nyomni közvetlenül a fájdalom forrását . Miután a gyulladás már alábbhagyott, hő elősegíti a vér áramlását , amely az oxigént és a tápanyagokat a gyógyulás az inak .
Más típusú kezelés

is hogy gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az ibuprofen , hogy csökkenti a gyulladást és a fájdalmat a váll impingment és rotátor köpeny íngyulladás . A glükozamin és a kondroitin- kiegészítők is ismert, hogy segítsen kezelni ezt a problémát .
Effects of Exercise

nyújtó gyakorlatokat is növeli a vér áramlását , valamint a rugalmasság a rotátor köpeny inak . A nyújtás a leghatékonyabb, ha után történik gyulladás ellenőrzés alatt.
Időkeret

nincs meghatározott időkeret gyógyító rotátorköpeny ínhüvelygyulladás egy váll ütközését . Azok, akik aktívabb a kezelés általában gyorsabban gyógyulnak .