Pihenő fájdalmas térdízület nagyon hatékony lehet kezelésére térd fájdalom, különösen akut típusú térdfájdalom , hogy létrejöhet a fizikai megterhelés . Sokféle térd fájdalom által okozott lágy szövet és /vagy izomgyulladás belül térdízület kapszula . Lehetővé teszi a fájdalmas térdízület pihenni lehetővé teszi az irritált , gyulladt lágy szövetek a térd gyógyítani , és visszatér a normális , ami segít csökkenteni a fájdalmat és javítja működését.
Jég Treatment
alkalmazása
jég és /vagy egy jeges csomagot egy fájdalmas térdízület segíthet csökkenteni a gyulladást és irritációt térd , mindkettő , amelyek segítenek csökkenteni a fájdalmat és a térd növeli térdízület rugalmasság és a funkció. Általában , a jég kezelés legjobb kezelésére használják akut esetben térdfájdalom , egyfajta térdfájdalom , amely felmerül hirtelen , gyakran idő, intenzíven. Ice kezelés segít megnyugtatni a kezdeti duzzanat és fájdalom az akut térd fellángolása . Miután a duzzanat és irritáció elejétől a alábbhagy , hőkezelés lehet alkalmazni a térd , hogy tovább pihenni és nyugodt a fájdalmas térdízület .
Heat Treatment
Amellett, hogy a hideg kezelés, hő alkalmazásával a fájdalmas térdízület segíthet enyhíteni térdfájdalom és növeli a térd rugalmasságot. Az alkalmazás a hő a fájdalmas térdízület segít növelni a vérkeringést az izmokban és a lágy szövetek körüli térdízület kapszula; ez vezet fokozott pihenés és a hajlékonyság ezek az izmok és a lágyrészek , amely segít csökkenteni a térdfájdalom és növeli a térd a mozgékonyságot és a funkció.
Masszázs
Különböző típusú masszázs technikákat lehet használni kezelésére térdfájdalom . Az ujjak és /vagy a kéz alkalmazni ritmikus nyomást a lágy szövetek és az izmok körül a fájdalmas térdízület segíthet növelni a vérkeringést , hogy ezeken a területeken. Ez a nyomás segít megakadályozni, és /vagy csökkentik az izom görcsök és az izom szorítás, amelyek mindegyike képes csökkenteni és /vagy megszüntetni különböző típusú és mértékű térd - ízületi fájdalom. Térd masszázs is szerepelnek a kézi és /vagy motoros masszázs eszközök hozzá fajta a térd - masszázs terápiás program .
Fájdalomcsillapítót
térdfájdalom gyakran alkalommal hatékonyan lehessen kezelni és /vagy kezelt felhasználásával különböző típusú fájdalmak gyógyszerek , beleértve a over-the -counter , vény nélkül kapható alapú gyógyszerek, valamint kábítószer /ópiát alapú vényköteles gyógyszerek kezelésére , súlyosabb esetben a térd fájdalom. Kezelése térd fájdalom gyógyszeres szabványos , nem invazív típusú kezelés, amely alá tartozik a konzervatív /nem műtéti ellátás - kezelés esernyő , hogy együtt csökkenti a fájdalmat és a növekvő működését , célja elkerülni és /vagy késleltetni a szükséges térd - protézis műtétet .