alkalmazása fűtött rizs táska vagy törülközőt a nyak csökkenti a fájdalmat és az izmok ellazulnak , és lehet tenni egész nap és éjjel mellékhatások nélkül.
Ice
Elhelyezés jég vagy hideg csomag egy izomhúzódás is csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, és lehet felváltva meleg .
Therapy
manuális terápiák, mint a masszázs, az akupunktúra vagy a kiropraktika ellátás csökkenti a fájdalmat izomhúzódás a nyakon , és javítja az izmok működését .
fájdalomcsillapítók
lehet, hogy fájdalomcsillapítók , mint az ibuprofen vagy a naproxen-nátrium az enyhe fájdalom , és a vényköteles szilárdságú fájdalomcsillapítók szükség lehet kezelésére súlyos húzta nyakizom .
izomlazítók
Ha a nyaki fájdalom nem múlik el a fájdalomcsillapítók és otthoni gondozása , orvosa izomlazító , hogy csökkentse a tüneteket .
Braces
Súlyosan húzta izmok a nyak vezethet kell viselnie a nyak merevítő hetekig , hogy segítsen mozgásképtelenné az izmok és a további károk megelőzése .