Egészség és a Betegség
Egészség

Home Remedy eltávolítása Fluid körül a térd

A térd legnagyobb közös a szervezetben, és hajlamos a sérülésre . Ez megmarad hatalmas a stressz, és a személy nem kell, hogy a sport- rajongó , hogy megsérül a térde . Leggyakrabban , ha sérülés történik , a fájdalom és a duzzanat . Alkalmanként , folyadék felépíteni körül a térd . Tudta, hogyan kell megszabadulni a egyszerű otthoni jogorvoslatokról tud igazán segíteni . A I.C.E. Módszer

ICE emlékeztet, hogy a jég , tömörítés és magassági kezelésére sérült közös . Kezdje hab a térdét. Használjon jégtakaró legalább 20 percig egy időben . Győződjön meg róla, és használja a törülközőt közte és a bőr , vagy lehet kapni fagyás. Használjon egy kompressziós kötést , hogy segítsen tartani a jégtakaró , és hogy a duzzanat a minimumra . Győződjön meg róla, térd emelkedett a csípő vagy magasabb , hogy visszatartsa a folyadék halmozódik fel , és javítja a keringést. Tartva a térd csomagolva egy kompressziós kötést , mint egy ász betakar , kiváló ötlet, amíg a folyadék szétszórt .
Vegyünk egy NSAID

szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek , más néven NSAID , készülnek csökkenti a gyulladást és duzzanatot a szervezetben , és lehet az első védelmi vonal ellen, térd fájdalom és a duzzanat . Ezek a gyógyszerek közé tartoznak az ibuprofen, acetaminofen , aszpirin, és a naproxen . Győződjön meg róla, és kérdezze meg kezelőorvosát vonatkozó adagolási javaslat és a lehetséges mellékhatásokat. Ha ezeket az előírt segít a duzzanat a térd , hogy menjen el .
Rest

Bár ez úgy tűnik , mint a legkézenfekvőbb és legegyszerűbb , hogy még mindig az egyik legfontosabb kezelés a sérült térdét. A víz a térd okozta gyulladás , ami viszont , az okozza, irritáció vagy sérülést. A legjobb módja annak , hogy azt , hogy menjen el , hogy hagyja abba a térd , vagy korlátozzák a használatát , amíg néhány folyadék szétterjedését. Tehát amellett, hogy a fenti lépéseket , vágja el a térd néhány laza , és nyugi néhány napig . A legtöbb esetben , a folyadék megy le , és akkor normál aktivitás egy hét múlva . Ha nincs javulás ez idő alatt , vagy ha az állapota rosszabbodik , itt az ideje , hogy egy orvos .

Kapcsolódó cikkek
Home Remedy és a testmozgás a porckorongsérv - Gyakorlat
Hogyan Heal Split ín a Thumb
Hogyan használjuk Walking Cast
Metabolikus csontbetegségek gyermekeknél
Meghatározása Spinal stenosis
Adhesive capsulitis Tünetek
Borjú feszesség és fájdalom
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva