Terápia Arm ínhüvelygyulladás

Arm íngyulladás egy gyulladás az inak , a könyök vagy a váll régióban. A feltétel okozhat fájdalmat és égő érzés az érintett területeken . Számos különböző típusú kar ínhüvelygyulladás : Oldalirányú epicondylitis (tenisz könyök) és a mediális epicondylitis ( golfkönyök ) , valamint a bicipital (elöl váll terület) , tricepsz és rotátor köpeny íngyulladás . Terápia kar ínhüvelygyulladás változhat attól függően, hogy az állapot súlyosságától . A legtöbb ember használ kombinált orvosi és fizikoterápia . Műtét is szükség lehet bizonyos esetekben. Jelentősége

ínhüvelygyulladás néha tekinteni, mint egy elismert betegség alatt az amerikaiak a Disabilites törvény. Ennek eredményeként a dolgozók gyűjteni a munkások kártérítési vagy rokkantsági kifizetések és hiányzik a munka , mert a kar ínhüvelygyulladás. Ez növeli annak fontosságát kar ínhüvelygyulladás terápia vállalatok és a kisebb vállalkozások számára. Céljuk, hogy az emberek visszakerüljenek a munka .
Típusú orvosi terápia

legtöbb orvos általában ajánlom pihenésre és a jég a kar ínhüvelygyulladás. Jég tipikusan sűrített ellen a gyulladt terület 20 perces időközönként. Az orvosok is azt javasolják, hogy egy személy tartja a kar emelkedett is, hogy enyhítse a duzzanat . Ha egy személy a fájdalom, és más, az ibuprofen gyulladáscsökkentő gyógyszereket lehet használni enyhítésére. Időnként , kortikoszteroidok lehet előírni kezelésére , súlyosabb esetben a kar ínhüvelygyulladás. Slings és fogszabályozó segít megelőzni, illetve csökkenteni a kar mozgását , és elősegíti a gyógyulást.
Típusok Fizikoterápia

orvos javasolhatja bizonyos gyakorlatok a beteg karja ínhüvelygyulladás . Stretching gyakorlatok lazítani inak , az izmok és az ízületek , a könyök és a váll . Ha a duzzanat lemegy , könnyű súlyemelés lehet megindítani részeként fizikoterápia programot. Súlyemelés gyakorlatok célja, hogy építeni erőt mind az érintett és a környező izomcsoportokat. Például erősebb hát felső részén és trapézizom ( két oldalán a nyak ) izmok támogatást nyújt a rotátor köpeny . Engedéllyel rendelkező gyógytornászok néha bérelt emberek munkával kapcsolatos kar ínhüvelygyulladás. Ők segítik az embereket az alapvető mozgások , és segít , hogy a fogyatékkal élő munkavállalók a munkát.
Időkeret

nincs meghatározott időkeret kar ínhüvelygyulladás terápia . Általában azok, akik kombinált használatát, a jég, gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a testmozgás lehet túljutni a betegségek gyorsabb, mint azoknál, akik egy passzív megközelítés . Rotátorköpeny ínhüvelygyulladás tovább tarthat gyógyítani , mint a legtöbb más típusú kar ínhüvelygyulladás , mert magában foglalja a négy csoport izmok és inak . Azonban súlyosabb esetekben az íngyulladás, annak ellenére, hogy azok helyét , általában hosszabb időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa.
Megelőzés /Solution

személy nagymértékben megakadályozzák kar ínhüvelygyulladás nyújtással kar ízületek és izmok rendszeres és fenntartása a megfelelő diéta. Sok élelmiszerek, mint a zöldségek és gyümölcsök gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Bizonyos táplálék-kiegészítők , mint például a glükozamin és a Chondrotin ismert, hogy megakadályozza fellángolások az izmokban . A magnézium egy természetes izomlazító . A C-vitamin is kínál gyógyító hatását .