Alsó Foot Arch Pain

Alsó láb íve fájdalom gyakori a futók , túrázók és a lábbal szerkezeti kiegyensúlyozatlanságot. A fájdalom miatt gyakran egy gyulladás és égő érzés alján a lábát. Mert

Ha strukturális egyensúlytalanság , mint a lapos láb vagy nagy ív , ez lehet a közvetlen oka az alsó arch fájdalom. Sérülés a láb is lehet az oka . Viselése nem megfelelő lábbeli , mint a kopott cipő és a cipő nem megfelelő stabilitást és tompítva is eredményezhet alsó láb íve fájdalom.
Talpi fascia

Alsó láb íve fájdalom gyakran okozta nevezett állapot talpi fasciitis . Talpi fascia a kötőszövet alsó felülete mentén a lábát. Túlfeszítése ez a szöveti gyulladást és a fájdalmat .
Pain

A fájdalom okozta duzzanat a talpi fascia legyengíthet ; meg kell , hogy korlátozza a tevékenységét , hogy elkerüljék a további erőlködés a területet. A legtöbb esetben a konzervatív kezelések, mint a jegesedés és a pihenés enyhíti a fájdalmat . Az emberek megtapasztalják a fájdalmat főleg a reggeli felkelés után az ágyból .
Figyelmeztető

alakulhat sarok homlok , ha az alsó láb boltozat fájdalom kezeletlen marad . Folytatás alkalmazott törzs a talpi fascia is okozhat ez a feltétel , amely a csont kiemelkedés a ponton, ahol a talpi fascia csatlakozik a sarok bone.Thus , fontos, hogy kezelni ezt a feltételt , mielőtt közvetlenül rontja .


Treatment

konzervatív kezeléseket lehet alkalmazni, hogy az alsó láb íve fájdalom. Akkor enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot használatával gyulladáscsökkentő gyógyszerek , ezzel gyengéd nyújtással , pihenő-és jegesedés .

Azok számára, akik az aktív , tevékenység vagy gyakorlat módosítás necessary.Orthotic cipő betétekkel is lehet kezelésére használják ezt a feltételt , ha rendellenes láb szerkezete . Esetén orvoshoz kell fordulni , ha a tünetek továbbra is fennáll.