Fizikai terápia Posterior sípcsont Tendinitis

A tibialis posterior ín fut végig az alsó része a sípcsont , más néven a sípcsont . A betegek diagnosztizált tibialis posterior ínhüvelygyulladás lehetnek előnyösek a fizikoterápiás kezelési tervet , míg felügyelete alatt egy engedéllyel rendelkező terapeuta . Gyakorlatok és nyúlik összpontosítva fenntartására mozgás ( ROM) , a boka és a növekvő erejét az érintett végtag jellemzően hangsúlyt a kezelés alatt. Kezdeti terápia

súlyosságától függően az ínhüvelygyulladás által meghatározott orvos , a kezdeti terápia elsősorban a szakaszok és végtag mozgását elősegítő fokozott ROM az érintett láb . Szerint iTendonitis.com , hátsó ( jelentése: " back" ) tibia ínhüvelygyulladás olyan kellemetlen állapot, amely gyakran a különböző fizikai tevékenységet , amelyek vagy nem megfelelően végzik , vagy felesleges , többek között úszás, futás , vagy a tánc . Mivel a gyulladt tibialis ín mögött fut a boka , behajlítását és mozgás a boka minimálisak lehetnek . A terapeuták elöször minimalizálása közös "befagyasztása " körül a boka keresztül kis , kontrollált passzív nyújtás . A betegek gyakran kell viselni támogató merevítő vagy öntött ha nem terápia .
Mid Therapy

a beteg továbbra is a haladást héttel a kezelés , nagyobb súlyt hordozó gyakorlatok és fejlettebb nyújtás mozgásokat kerül bevezetésre . Az University of Michigan Health System , gyakorlatok, mint a kereseti borjú nyúlik , törölköző nyúlik , és a különböző támolygó board gyakorlatokat kell végrehajtani a fizikoterápiás kezelési tervet. A beteg képes lehet bevonni különböző tömegtartományok felhasználásán keresztül súlyzók vagy boka súlyok felügyelete alatt a terapeuta segíteni a fokozott erősítése a finom izmokat körülvevő ín .
Discharge és az otthoni kezelés

vége felé a kezelés , a beteg visszanyeri teljes mértékű kihasználása és a ROM az érintett végtag , beleértve a képességét, hogy járni, futni , és ugorj minimális kényelmetlenséggel jár a tibialis ín . Abban az időben a kibocsátás , a betegek jellemzően előírt otthoni edzésprogram támogatása folyamatos erő fenntartása a végtag követő hetekben kezelést . Szerint iTendonitis.com , hátsó tibialis ínhüvelygyulladás is viszonylag magas újbóli előfordulását , különösen akkor, ha a beteg részesül nagyon aktív hobbi (például sport) , amelyek megkövetelik a túlzott használata az alsó lábszárat.