Alternatív kezelése Tendinitis a Feet

Tendinitis jellemzi gyulladt inak , ami összeköti az izom csont . Tendinitis is előfordulhat a lábak és minden más testrész . Hacsak a ínszakadás , konzervatív öngondoskodás intézkedések általában elegendő. Alternatív kezelések kiegészíthetik ezeket az intézkedéseket ösztönzésével szövetek gyógyulását és enyhíti a fájdalmat és a gyulladást. Vegye fel a kapcsolatot egy tapasztalt orvos számára, mielőtt a természetes táplálék-kiegészítőket , különösen akkor, ha bármilyen vényköteles gyógyszerek , vagy más egészségügyi feltételek . A University of Maryland Orvosi Központ javaslatokat kínál a természetes kezelés íngyulladás . Könnyítése fájdalom és gyulladás

bizonyos kiegészítők és alternatív kezelési módok enyhíthetik a fájdalmat, ezt a feltételt , és csökkenti a gyulladást . Nem kell arra, hogy minden kiegészítő felsorolt ​​számos kínál hasonló előnyöket . Munka egy tapasztalt orvos segíthet meghatározni egy kiegészítő kezelés .

Az egyetem azt két külön vizsgálat azt mutatta, akupunktúra sikeresen enyhíti íngyulladás fájdalom különböző részein a szervezetben, mint a placebo . Akkor valószínűleg szükség van több menetben , hogy megkönnyebbülés .

Kiropraktika ellátás hasznosak lehetnek, de a kutatás hiányzik és bizonyítékok az ellátás többnyire anekdotikus . Csontkovácsok kezeli íngyulladás a láb ultrahang , kézi trigger pont terápia, elektromos stimuláció , masszázs és a közös terápia . A csontkovács tudja határozni a legmegfelelőbb kezelés az Ön számára . Ismét több menetben nagy valószínűséggel szükség .

Fehér fűz kéreg , mint a természetes aszpirin és ugyanazt a jótékony vegyi anyagok. Tea formájában a legjobb; hogy 2-3- tsps . A por és keverjük össze egy csésze forró vízzel. Drink három csésze naponta . Ez a kiegészítés nem megfelelő , ha allergiás az aszpirin vagy használja vérhígító gyógyszereket.

A következő homeopátiás gyakran használják íngyulladás fájdalom. Ezek a leghatékonyabb, ha a tünetek megfelelnek a következő leírással Vegyük irányítani a termék címkéjén . Byronia kezeli íngyulladás , hogy jobban érzi magát a meleg , mint a hideg . Phytolacca a legjobb íngyulladás fájdalom rosszabbodik fűtési alkalmazások . Használja Rhus toxicodendron ha az íngyulladás rosszabb reggel. Rhododendron a legjobb, ha a fájdalom rosszabbodik változások az időjárás .

Ligetszépe olaj ( 400-800 mg naponta) , bromelain ( 750 mg naponta háromszor) és a kurkumin ( 400 mg naponta háromszor ) minden könnyű kapcsolatos gyulladások íngyulladás a lábak.
Gyógyító sérült szövet Matton

C-vitamin (500 mg naponta háromszor ) , kalcium ( 1500 mg naponta) , magnézium ( 750 mg naponta ) és az a-vitamin ( 15.000 NE naponta ) minden ösztönzése szövetek gyógyulását .

Bizonyos öngondoskodás intézkedések is szükségesek a szövetek gyógyulását , és egy olyan pihenés és elkerülve a tevékenység, amely súlyosbítja a lábát. Kövesse orvosa útmutatásait pihenést és milyen tevékenységeket megengedett , és melyek nem . Ennek túl sok túl hamar késlelteti a gyógyulást , és esetleg rontja íngyulladás .