Ways válhat Taller nélkül Pills

Magasság hatással lehet a személy személyisége és a bizalom , mert hatással lehet , hogy mások hogyan néz majd rá . Azok, akik az átlagosnál rövidebb , gyakran keresnek megoldást a problémára fordult a hormon- kiegészítők és tablettát. Ez azonban nem az egyetlen módszer áll rendelkezésre , hogy növelje magasságát. Azok, akik hozzá egy pár centivel fordulhatnak természetesebb módszerek lesz magasabb , vagy nézd a szélsőséges intézkedéseket , amelyek hatékonyan hozzá magasságban a szervezetben. Leg -hosszabbító műtét

Leg hosszabbító műtét olyan eljárás, amelyben az orvosok megtörni az alsó csontjait a beteg lába , vagyis a szárkapocscsont és a sípcsont . Miután a törött csontokat , a betegek , amit ismert, mint egy rögzítőszerkezet becsavarjuk mindkét lábat keresztül a külső a bőrt. Ezek a szegecsek , amelyben két fém gyűrű , hogy a csatolt növelhette rudak , bővült az orvos lépésekben két milliméter időtartamra 12 nap . 12 nap elteltével a szegecsek eltávolítják , így a réseket hagyni a csontot , hogy töltse ki az új csont . Terápia majd adni nem sokkal azután , hogy megtanítsa a betegek , hogyan kell járni az új magasság. A betegek két -három hüvelyk hozzá a kezdeti magasságát befejezésekor .
Exercise

gyakorlat adhat magassága, ha gyakorolják rendszeresen . Helyett tabletta vagy kiegészítők , egyének végre egy sor gyakorlatok, amelyek erősítik a gerinc , a hasi és a test izmait , hogy támogassa a test súlyát. Gyakorlatok , amelyek megkövetelik a nyújtás és az ellenállás , mint például a jóga és a Pilates , segít , hogy nyúlik az izmok és a végtagok , így lehetővé teszi porc körül a csontokat , hogy bővítsék és hozzá magasságát. Stretching is lehetővé teszi a láb és a kar izmait , hogy meghosszabbítsák , és légy nyugodt. Ez segít eltávolítani a stressz az izmok és a csontok , amelyek tömörített és megakadályozza elszaporodását .
Healthy Diet

Az egészséges étrend segíthet javítani a test funkcióit , valamint erősíti az izmok és a csontok . Élelmiszerek, amelyek gazdag kalciumban , cink, magnézium , A-vitamin és a fehérje segíthet növelni magasságát , rendszeres fogyasztása . Élelmiszerek, mint a brokkoli, a papaya , hal , csirke és hüvelyesek nyújtanak szükséges vitaminok és ásványi anyagok , hogy visszaállítsa a csontsűrűséget , valamint a javítási és nő az új szövetet. Viszont , a csontok , a gerinc és a lábak is erősebbé válnak , lehetővé téve számukra , hogy támogatja több testtömeg . Az új és helyreállított egészséges szövetek növekedését, és bővíteni , hozzátéve, magassága a szervezetben.