Hogyan , hogy felépüljön egy törött láb nélkül Fizikai terapeuta

A törött láb lehet pusztító sérülést. Nem csak ez komolyan akadályozza a mobilitást , de a kilátás a kifizető a fizikai terapeuta is ijesztő. Míg egy terapeuta segít visszanyerni a mobilitás és erő, ez a szakértő gyakran nagyon költséges és időigényes . Az egyik módja annak szoknya ez a kérdés az, hogy megpróbálja , hogy felépüljön a törött csont a saját. Olvasson tovább, hogy többet arról, hogyan , hogy felépüljön egy törött láb nélkül fizikai terapeuta . Ez az, amire szüksége van
Antibiotikumok
Vitaminok
Crutches
Mozgáskorlátozottak
Élelmiszerek magas kalcium és a vas

Show More utasítások
1

Kövesse az orvos ajánlásait arról, milyen gyógyszert , hogy a felépülés . Véletlenek vannak már felírt gyógyszert fájdalomcsillapítás és az antibiotikumok. Ez kulcsfontosságú segítséget az Ön közben vissza , mivel a fájdalom lehet nagy, és az esélye a fertőzés magas .
2

Állítsuk be újra a táplálkozás , hogy segítsen a törött végtag talpra gyorsabb és erősebb . Válasszon élelmiszerek , amelyek magas a kalcium , hogy segítsen újjáépíteni a csontok . Válasszon élelmiszerek , amelyek magas a vas is, mint a vas , mert ez segít a vér regenerálni magát, ha elvesztette a vér . Végül , kiegyensúlyozza a diéta vitaminokkal , így az általános egészségi állapotának javulása.
3

gyakorlat , hogy javítsa a lábát a tartományban mozog. Ha a láb nem járt rendszeresen , az izmok kezdenek , hogy gyengébb. A masszázs és nyújtás a lábát megsértettél , akkor biztosítja a szükséges stimuláció ezek az izmok .
4.

végzett munkálatok izomerő mellett a tartományban mozog. Ennek egyszerű láb lift használata nélkül a súlyt lehet egy nagy előnye, hogy maradjanak, és a láb egészséges , és készen áll , hogy gyalog , ha a csontok már teljesen meggyógyult.
5

mankóval , vagy a kerekesszék , hogy a stressz távol a törött csont. Recovery idő sokkal hosszabb , ha tesz egy nagy megterhelést jelent a csont a séta is .