1. Mérje fel a helyzetet:
- Győződjön meg saját biztonságáról, mielőtt ellátja a sérültet.
- Ellenőrizze, hogy nincs-e közvetlen veszély vagy veszély a területen.
2. Hívjon segítséget:
- Ha a törés súlyos, vagy összetett törésre gyanakszik, azonnal hívja a segélyszolgálatot (911 vagy a helyi segélyhívó szám).
3. Ellenőrizze a vérzést és a nyílt sebeket:
- Ha vérzés van, a vérzés megállítására gyakoroljon közvetlen nyomást egy tiszta ruhával vagy kötéssel.
- Ha nyílt seb van, fedje le tiszta kötéssel a fertőzés elkerülése érdekében.
4. Rögzítse a lábát:
- Használjon sínt vagy bármilyen merev anyagot (például erős botot, feltekert újságot vagy esernyőt) a sérült láb rögzítéséhez.
- Helyezze a sínt a sérült láb mellé, és rögzítse a helyére kötéssel, szövetcsíkokkal vagy bármilyen rendelkezésre álló anyaggal.
- Győződjön meg arról, hogy a sín túlnyúlik a törés feletti és alatti ízületeken a stabilitás biztosítása érdekében.
5. Emelje fel a lábát:
- Emelje a sérült lábat a szív szintje fölé, hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat.
6. Alkalmazza a hidegterápiát:
- A duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében tegyünk jégcsomagot vagy hideg borogatást a sérült területre.
- Helyezze a hideg csomagot egy ruhára vagy törölközőre, hogy elkerülje a bőrrel való közvetlen érintkezést.
7. Fájdalomkezelés:
- Ha a személynek fájdalmai vannak, adhat neki vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például acetaminofent vagy ibuprofént, amennyiben biztonságosan szedheti őket.
- Kövesse az ajánlott adagolást és a gyógyszer címkéjén található utasításokat.
8. Nyugtassa meg és vigasztalja meg az embert:
- Nyugtassuk meg a személyt, és próbáljuk megnyugtatni és kényelmesen megőrizni, amíg orvosi segítségre vár.
9. Szállítás az orvosi ellátáshoz:
- A megfelelő orvosi kezelés kulcsfontosságú a lábtörés esetén.
- Ha a törés súlyos, különösen ha összetett törésről van szó, vagy ha bármilyen diszlokáció vagy keringési probléma áll fenn, fontos, hogy sürgősségi orvosi ellátást kérjenek.
- Ha a törés nem súlyos, és megfelelően rögzítették és ellátták a sérülést, előfordulhat, hogy a személyt saját maga szállíthatja a közeli egészségügyi intézménybe, de a lehető leghamarabb forduljon szakemberhez.
Ne feledje, hogy ezek általános irányelvek, és lábtörés esetén a lehető leghamarabb szakemberhez kell fordulni.