Határozza meg a jeleket. A szünet, vagy törés megjelenhet az adott területen a boka vagy a láb . Például , ha szenved a hajlás törés , vagy egy kis szünetet a csont között van a sarok és a lábszár ( fibula és tibia ) , akkor a tapasztalatok akut fájdalom , érzékenység és duzzanat . A hajlás törés hasonlítanak egy boka ficam miatt súlyos zúzódások és érzékenység a külső a bokáját.
A hajlás törés , törések a boka és lábfej okozhat képtelen terhelhető a boka vagy láb, valamint a gyulladás és érzékenység. Ezen kívül , akkor is fájdalom , amely növelheti az aktivitást és csökkenti a pihenés , a Mayo Klinika . A boka és lábfej megjelenhet deformálódott , vagy lehet, hogy szúrt sebek, vágások vagy csontdarabok a sérülés helyén . A stressz törések a láb vagy boka , akkor is élmény duzzanat tetején a lábad , vagy kívül a bokáját.
Ha hall vagy érez egy pillanat , amikor megsérül a lábad , vagy boka , nem mindig is a jele, hogy a csont törött szerint a Mayo Klinika .
2
Ismerje a kockázati tényezőket. Például , a túlsúly is beveszünk , fokozottan veszélyeztetettek a törött boka vagy a láb . Ezen kívül , részvétel a nagy hatású sport , mint a foci vagy a torna is beilleszteni a potenciális tapasztalható törött boka vagy a láb . Ezek a tényezők okozhat stresszt , amely áttérést az izmokat , hogy a csontok .
Egyéb kockázati tényezők közé tartozik a betegségek, mint a csontritkulás vagy neuropathia a lábad. Bizonyos foglalkozások is fel van veszélyben a sérülések is .
3
megértsék az oka a boka vagy a láb törést . A leggyakoribb oka a sérülés a esik , vagy nagy súly csökken a lábad . Autó balesetek , melyek zúzás sérülések is gyakori. Egyszerű missteps amelyben Tedd le a lábad ügyetlenül okozhat egy törött boka vagy a láb . A stressz factures is előfordulhat túlzott vagy ismétlődő erő a lábad .