Mi a törések epidemiológiája?

A törések gyakori egészségügyi probléma, a becslések szerint évente 1,8 millió új eset fordul elő az Egyesült Államokban. A törések gyakorisága az életkorral növekszik, a 65 év felettiek az összes törések körülbelül felét teszik ki. A nők is nagyobb valószínűséggel tapasztalnak töréseket, mint a férfiak.

A törés leggyakoribb típusa a csuklótörés, ezt követi a bokatörés, a csípőtörés és a kartörés. A csípőtáji törések a törések legsúlyosabb típusai, és jelentős rokkantsághoz, sőt halálhoz is vezethetnek.

A törések kockázata bizonyos óvintézkedések megtételével csökkenthető, mint például:

* Elegendő kalcium és D-vitamin bevitele. A kalcium elengedhetetlen a csontok egészségéhez, a D-vitamin pedig segíti a szervezet kalcium felszívódását.

* Rendszeres edzés. Az edzés segíthet a csontok és az izmok erősítésében, ami csökkentheti a törések kockázatát.

* Az esések elkerülése. Az esés a csonttörések vezető oka az idősebb felnőtteknél. Az esések megelőzésére tett lépések, például a fogantyúk felszerelése a fürdőszobában, és ha szüksége van rá, bot vagy járólap használata segíthet csökkenteni a törések kockázatát.

Ha törése van, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz. A törések kezelése általában immobilizálást, fájdalomcsillapítást és rehabilitációt foglal magában.