Egyél élelmiszerek , amelyek ismertek javítja a vérkeringést , és adjunk hozzá gyógynövény , mint a cayenne ( piros) paprika , ginkgo biloba , rozmaring , sassafras és a vörös lóhere tea . Cayenne , más néven vörös bors , egy csípős paprika , hogy hozza a rúgás egy csomó fűszeres ételeket , de ez is segít eldugulása miatti artériákban. A hatóanyag a cayenne aktív vegyület ismert , mint a kapszaicin .
2
Fogyasszon cayenne ( piros) paprika az ételek, hogy van ez hozzá , vagy a locsolás a fűszeres ételek főzés után. Pirospaprika segíthet csökkenteni az LDL-koleszterin és védi a szabad gyökök felelősek . Az egyéb juttatások , mint például elnyomja az étvágyat , és segít , hogy kalóriát éget , ami szintén segít a szív-és érrendszert .
3
Nyomja össze a levet egy citrom egy fél liter meleg vízben , és adjunk hozzá egy csipet cayenne borsot és egy evőkanál juharszirup vagy méz , hogy a Detox italt. Az ivóvíz egy vagy két csésze naponta segíthet növelni a vérkeringést a szervezetben , így segítve , hogy törölje az artériák plakk .
4
Megszórjuk egy kis cayenne borsot összes élelmiszer , de különösen hatékony a nyers ételek, ez teszi őket emészthető . Cayenne kezelésére használják a különböző egészségügyi feltételek, mint például a szívbetegségek , rossz vérkeringés és a magas koleszterinszint a férfiak és a nők .
5
szabályozza a vér áramlását az egész testben , és erősíti a szívet , kapillárisok , idegek és artériák a lenyelés cayenne bors különböző formákban . A fogyasztása cayenne élelmiszerekben vagy kapszula megmutatta eredményeket a képessége, hogy megtisztítsák a testet a szennyeződések és a támogatás csökkentése a lepedék okozza eltömődött artériák eredményez .