Miért zsibbadnak el az ujjak, miközben hanyatt fekszel?

Az ujjak zsibbadását a háton fekve általában az ulnáris ideg összenyomódása okozza, amelyet „vicces csont” idegnek is neveznek. Ez az ideg a karja és a könyökének belső oldalán fut végig, és érzékeli a gyűrűs és rózsaszín ujjait, valamint a tenyere belső részét.

Ha kinyújtott karral hanyatt fekszel, testsúlya nyomást gyakorolhat az ulnaris idegre, ahol az áthalad a könyökízületen. Ez a nyomás átmenetileg blokkolhatja az ideg működését, ami zsibbadáshoz és bizsergő érzéshez vezethet az ujjaiban.

A zsibbadás általában megszűnik, ha megváltoztatja a helyzetét, és enyhíti az idegre nehezedő nyomást. Ha tartós zsibbadást vagy bizsergést tapasztal az ujjaiban, fontos, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi állapotokat.