Körülbelül derékfájás

Derékfájás az egyik leggyakoribb fájdalom által kifogásolt felnőttek. Ez általában az okozza, visszaél , vagy túladagolják a hátsó izmok a test . Vannak különböző kezeléseket lehet végezni , hogy enyhítse a derékfájás . A választás attól függ, hogy az ok és a probléma súlyossága . Okok

Derékfájás okozhatja feszülten a hátizmok . Ez akkor fordul elő , amikor az izom szakadt vagy túlságosan feszített , mert megerőltető fizikai tevékenység, mint például emelés vagy hirtelen mozgás. Még gyakoribb, mint nem, a kellemetlen koncentrált egy adott területen . Egy másik lehetséges ok az alacsonyabb hátfájás porckorongsérv . A hátsó áll lemezek nevű herniates . Herniates van egy puha , a belső mag, amely esetenként szivároghat ki sérülés miatt . Amikor ez megtörténik , nyomást gyakorlunk a gerincvelői idegek , és fájdalmat okoz , és bizsergő érzés , amely lehet érezni, egészen le a lábát . Törések vagy idős korban is befolyásolja az ízületek , hogy csatolja a csigolyák hátul. Amikor a csigolyák slip egymás ellen , idegek is beesett , ami alacsonyabb hátfájás.
Tünetek

A tünetek a derékfájás függ , hogy milyen típusú sérülés ami azt . Annak mértéke , helye és a fajta fájdalom hasznos lehet diagnosztizálni az oka a derékfájás . Meg kell jegyezni, hogy a derékfájás különbözik a többi egészségügyi feltételek , hogy a súlyossága a fájdalom gyakran kevés köze van a komolyságát az oka . Még a legegyszerűbb izomláz okozhat extrém fájdalmat . Az egyik leggyakoribb tünete a problémák a hát alsó részén az izomgörcsök és a fájdalom , hogy lehet érezni az alsó hát és fenék területén . Az is lehet nehéz a költözésre . Ez különösen nehéz terjedhet merevséget nem tud mozdulni . Az enyhébb esetek derék feltételek , a fájdalom általában enyhül két-három napig , mint a terület természetes gyógyít. Ha azonban a fájdalom kíséri a húgyhólyag vagy a bél zavarok vagy súlyos fájdalom a gyomorban , akkor azt is jelentheti, egy súlyos állapot , amely azonnali orvosi ellátást igényel .
Surgery

az egyik módja, hogy enyhítse az alacsonyabb hátfájás műtét . Műtét nem ajánlott minden típusú hátfájás. Ez csak a súlyos esetekben , hogy néhány ember van szükség, hogy a művelet, hogy csökkentse a fájdalmat , és visszanyerje a megfelelő motoros funkciók normális tevékenység . Műtét minősül járható út azok számára, akiknek idegek megcsípte , és így okoz fájdalmat , hogy lő le az alsó testüket. Azok a tömörített gerinc is jelöltek vissza műtét. Gyakran műtét csak az adott opcióként után a fizikai terápia és gyógyszeres kezelés bizonyítottan hatástalan .
Egyéb kezelések

Azok számára , akik úgy döntenek , hogy egy nem- invazív kezelés során , vannak más lehetőségek kezelésére hátfájás . Kiropraktika kezelés során beállítja a gerincoszlop , hogy összehangolják a gerinc és csökkenti a fájdalmat . Az ötlet mögött a gyakorlat az, hogy a gerinc diszfunkciók okozó egyéb testrészek , hogy fáj , így van , hogy módosítani kell azt. Egy másik módszer a enyhíti derékfájás keresztül fizikai terápiát. A cél a fizikai terápia , hogy segítik a mozgás által ezzel él fogalmazták meg, hogy csökkenti a fájdalmat . Végül a gyógyszerek, mint például az epidurális szteroid beadni csökkenti a gyulladást a hátán , és így enyhíti a fájdalmat .
Prevention

kulcs ahhoz, hogy az alsó vissza egészséges, hogy megbizonyosodjon arról, hogy fejleszti a szükséges erőt . Ezt meg lehet tenni ezzel gyakorlatok és nyúlik , amelyek kifejezetten a hát és a has izmait . Fejlesztése révén a szervezet fő erőssége , a derék , kevésbé valószínű , hogy megsérült . Egy másik módja, hogy megakadályozzák derékfájás , hogy győződjön meg arról, hogy a megfelelő testtartás fejlődött , különösen, ha nehéz tárgyak emelését .