Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan növeljük a Sleep száma a fájó Vissza

Ha már vásárolt egy alvó száma ® ágy enyhíti a hátfájást , akkor állítsa be megfelelően a teljes mértékben kihasználni . Szerint a Select Comfort , a Minneapolis cég állítja elő az ágy , tesztek kimutatták, hogy az enyhítése alvó száma ® ágy felhasználók hátfájás és az általános alvás minőségét támaszkodnak megfelelő beállítás . Utasítások
Digital Remote
1

Állítsa be a Sleep Number ® digitális távvezérlő olvasni 50 vagy 60 . Ez a középkategóriás számot kapsz kiindulási hely, hogy megtaláld a tökéletes szám .
2

feküdt az ágyon, a kívánt pozícióba , és ellenőrizze a kényelmet. Line up a nyak és a hát . Ne feledje, ha , míg a hátadon , ha az ágybetétek kis a hátad. Ne feledje, ha , míg a te oldaladon, az ágybetétek görbe mentén a derekát.
3

állítsa lépésekben 10 , a fel és le nyilak , amíg nem talál egy kényelmes beállítást amely az ágybetét a kis a hátad , miközben te a hátadon , vagy a görbe mentén a derekát , miközben te a te oldaladon .
4

Teszteld az új Sleep Number ® beállítást az alvás a matrac .
5

kisebb kiigazításokat , ha szükséges.
nem digitális Remote
6

Teljesen fújja fel a matracot .

7

Tartsa lenyomva a puhább gombot, öt és 10 másodperc .
8

feküdt az ágyon, a kívánt pozícióba , és ellenőrizze a kényelmet. Line up a nyak és a hát . Ne feledje, ha , míg a hátadon , ha az ágybetétek kis a hátad. Ne feledje, ha , míg a te oldaladon, az ágybetétek görbe mentén a derekát.
9

Add levegőt 1-5 másodpercre , ha kellemetlen érzés a hát alsó részén.
10

Release levegőt 1-5 másodpercre , ha kellemetlen érzés a hát felső részén , a váll és a csípő.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/