Ülőideg Recovery idő

Problémák az ülőideg és hátfájás általánosak ezekben a napokban, de van egy viszonylag egyszerű helyreállítási pályán. Mi az ülőideg ?

Ülőideg egyik legfontosabb idegek a hátsó , és része a gerincvelő . A fájdalom okozta nyomás az idegek , amely általában a fájdalom a hát alsó részén vagy a lábak .
Treatment

szerint HealthScout.com , az elsődleges kezelés csípő fájdalom pihenni. A krónikus fájdalom, az orvosok általában javasoljuk fizikoterápia . Ha a fájdalom nem csökken a többi , vannak műtéti lehetőségeket. Műtét enyhítené a nyomást , vagy segítenek beállítani porckorongok így voltak le ülőideg.
Helyreállítási idő

betegeket fel ágynyugalom általában a fájdalom csökken, vagy eltűnik két-négy hét. Ha a hátsó probléma műtétre van szükség , a gyógyulási idő lehet bárhol három -nyolc hét . Recovery idő bármilyen egészségügyi probléma súlyosságától függ .
Kudarcok Recovery

Néhány beteg nehezen marad ágynyugalom , és vissza fog szenvedni . A felkelés és mozognak , akkor folyamatosan súlyosbíthatja az ülőideg . Ügyeljen arra, hogy az orvos utasításait , mert ez növeli a helyreállításhoz szükséges időt , ha nem .
Prevention

Hátfájás általában megelőzhető alszik egy cég matrac vagy ül a támogatott székre . Tartása aktív azért fontos, mert ül hosszú ideig súlyosbíthatja az ülőideg . Helyreállítás után fontos, hogy nyúlik , és gyakorolja a hát alsó részén , hogy megakadályozzák annak ismételt előfordulását . Beszéljen orvosával arról, hogy a fizikai kezelést hetente egyszer .