Az Epsom só jó arthritis ?

Arthritis egy fájdalmas állapot okozta ízületi gyulladás . Általános tünetek az ízületi fájdalom, a bőrpír , merevség és duzzanat . Arthritis érinti a férfiakat és a nők minden korosztály és a versenyek , és a leggyakrabban azok, mint a 65 éves kort. Szerint a Center for Disease Control and Prevention " A becslések szerint 46 millió felnőtt Az Egyesült Államokban jelentett , hogy azt mondta az orvos , hogy van néhány formája az ízületi gyulladás . " Az állapot oka lehet sok mindent, beleértve a genetikát, a trauma, a fizikai terhelés , az elhízás és a nátrium -hiány szerves és ásványi anyagok. Mire ők,

Sokan állítják áztatás Epsom só fürdők és a krémek és testápolók a Epsom só lehet használni, mint egy otthoni gyógyír arthritis. Epsom só magnézium -szulfát vegyületet . A Nemzeti Tudományos Akadémia, a legtöbb amerikai a magnézium hiányos , segít megmagyarázni a társadalom magas a szívbetegségek , a csontritkulás , az ízületi gyulladás és ízületi fájdalom , és számos más betegség. A National Academy of Sciences becslése szerint az átlagos amerikai férfi kap 80 százaléka a magnézium szükséges a jó egészséghez , míg a nők , hogy csak a 70 százaléka az ajánlott szint . A Epsom só Tanács beszámol , hogy a megnövekedett magnézium-szint érhető el áztatással fürdőbe dúsított magnézium- szulfát-kristályokkal , vagy Epsom só .
Epsom só fürdő Matton

Áztatás a fürdő a leghatékonyabb módja annak, hogy Epsom só mint otthoni gyógyír arthritis. Töltsük meg a kádat forró vízzel , és adjunk hozzá 3 csésze Epsom só . Lépés és áztassa el . Az izmok és a merev ízületek nyugodt , és megnyugtatta az áztatás a forró vizet, és elnyeli a magnézium a sót. Epsom só is lehet szájon át hozzáadásával 3 evőkanál. Epsom sót és 3 evőkanál. friss citromlé 1 pt. meleg vízben. Vegyünk 1 evőkanál. A reggel és este . Ha felszívódik a szervezetben , a magnézium a só segít igazság és izmok ellazulnak, és a merev ízületeket érinti a arthritis. Míg arthritiscures.us állítja, " nincs meggyőző bizonyíték még , hogy ( Epsom só ), vagy bármi más okoz igazi gyógymód , " rengeteg személyes tapasztalatok segítségével vissza ezt az állítást .

Side Effects

fontos, hogy mindig konzultáljon orvosával, mielőtt az alternatív hazai jogorvoslati , különösen akkor, ha szív-vagy vesebetegség . A leggyakrabban jelentett mellékhatások az Epsom só fürdők hányinger , görcsök , izomgyengeség és hasmenés. Epsom só fürdők is okozhat a túlzott bőr kiszáradása .