Forró vagy hideg az ízületi fájdalom

Kezelése ízületi fájdalom gyakran olyan folyamat, próba -és hiba . Függetlenül attól, hogy a legjobban kezelni a fájdalmat jég , hő vagy mindkettő zavaró lehet , hanem kiválasztja a legjobb kezelési mód lehetséges. Melyik kezelés jobb ?

Hideg és meleg kezelési módszerek az ízületi fájdalom nyújt különböző típusú megkönnyebbülés , így egyformán megfelelő .
Hot Treatment

a meleg által hőkezeléssel ellazítja az izmokat körülvevő gyulladásos ízületi , és fokozza a vérkeringést , hogy a területet . Mindkét eredmény átmenetileg enyhíti a fájdalmat .
Hideg kezelés

Jegesedés fájó ízületek csökkenti a gyulladást és numbs a területet , amely a fájdalmat.

Mi használata

forró kezelés száraz hőt a fűtési pad vagy a lámpa , vagy nedves hőt egy meleg fürdő vagy forró pakolások is használható . Hideg kezelést lehet alkalmazni jégakku , fagyasztott pakolások , vagy akár egy zacskó fagyasztott borsót . Soha ne használjon forró vagy hideg kezelések több mint 15 és 20 perc ülésén , és győződjön meg róla a bőr visszatér a normál hőmérsékletét , mielőtt újra kezeli a területet .
Tudnivalók

használata előtt meleg vagy hideg kezelés , győződjön meg róla, a bőr száraz és töretlen , és ne tegye forró vagy hideg csomag a csupasz bőr ( csomagolja egy törülközőt először). Soha ne használjon krémek, testápolók és más lokális megoldások a bőrön alkalmazása mellett a meleg vagy hideg kezelés .