A gyömbér az ízületi megbetegedések kezelésére

Gyömbér gyökér óta használják, mint egy gyógynövény kezelés több ezer éve. Lehet enyhülést a különböző körülmények között, mint például a hányinger, kólika , és még ízületi gyulladás , szerint a University of Maryland Orvosi Központ ( UMMC ) . A legtöbb tudományos tanulmányok gyömbér egészségügyi előnyei voltak kicsi. Ugyanakkor van némi bizonyíték arra, hogy a gyömbér segít a betegek kezelni a arthritis tünetei. Ginger lehet különösen hasznos csökkenti a gyulladást és a fájdalmat , és előmozdítja a kikapcsolódást . Mint minden otthoni kezelés , győződjön meg róla , hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a gyömbér , hogy kezelje az egészségi állapotát . Gyulladáscsökkentő hatása

gyömbér nyújthat gyulladáscsökkentő előnyöket, néhány kutatás azt mutatja . Például egy kis lektorált tanulmány tesztelte a hatását , mint a gyömbér gyulladáscsökkentő szer diklofenák betegeknél az osteoarthritis. A kutatók azt találták , hogy a gyömbér működött olyan hatékonyan, mint a gyógyszer csökkentette a fájdalmat . Ginger is kevésbé ideges betegek gyomor .

Másik tanulmány folyóiratban Medical hipotézisek megállapította, hogy háromnegyede arthritis szedő betegek gyömbér észre enyhülést a fájdalom és a duzzanat . Ezek az eredmények reményt a szenvedő emberek arthritis , de további kutatásokra van szükség , hogy erősítse meg az eredményeket .
Fájdalomcsillapítás

Ginger néha a fájdalom enyhítésére ízületi gyulladás, szerint a National Institutes of Health ( NIH ) . A tanulmány Arthritis &reuma tekinthető 261 beteg osteoarthritis a térdét. A betegeket két csoportra osztottuk . Egy csoport kapott gyömbér kivonatot kétszer egy nap. A másik csoport placebót kapott . A kutatók azt találták, gyömbér csökkenti a beteg tünetei , de a hatás mérsékelt volt .

Más tanulmányok vegyes eredményeket hozott . Például egy kis megjelent tanulmány vizsgálta Osteoarthritis porc és előnyeit gyömbér során a három kezelési időszakban. A kutatók azt találták , hogy a betegek csak a tapasztalt fájdalomcsillapítás az első kezelési periódus . Ez azt jelenti, hogy a fájdalomcsillapítás előnyeit gyömbér idővel elhalványul .
Pihenés

A kutatók azt is vizsgálták, a gyömbér azon képessége , hogy támogassák kikapcsolódást. Egy japán tanulmány megállapította, hogy a gyömbér elnyomja a vér egyes hormonok kapcsolódik a stressz . Egy másik kis tanulmány a Journal of Advanced Nursing , a kutatók azt javasolta, hogy az ápolók fontolják meg gyömbér tömöríti részeként holisztikus kezelési tervet betegek osteoarthritis . A tanulmány megállapította , hogy az egyes betegek , akik alkalmazzák a gyömbér , hogy a bőrük egy borogatást számolt érzés mélyen ellazult .
Adagolás

Gondolja gyömbér segíthet Önnek a arthritis tünetei ? Nagyon sok módja van , hogy fogyasztani gyömbér . Ön is élvezheti a növény ételeket és italokat. Azonban legyen óvatos, hogy ne túl sok . UMMC azt javasolja, hogy a felnőttek korlátozzák gyömbér bevitel kevesebb, mint 4 gramm naponta . Terhes nők alatt marad 1 gramm naponta. Arthritis szenvedők, UMMC azt sugallja , hogy egy 250 mg gyömbért kiegészítés naponta négyszer .

Ne feledje, hogy fontos, hogy megvitassák az új kiegészítők orvosával. Szerint UMMC , gyömbér , kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel. Kölcsönhatások különösen gyakori a vérhígító gyógyszerek, valamint a kezelésére használt gyógyszerekkel cukorbetegség és magas vérnyomás. Védje egészségét a beszéd , hogy az egészségügyi szolgáltató , ha szeretné felvenni a gyömbért a kezelési tervet .