Konkrét orvosi tanácsot nem tudok adni, de általános tájékoztatást tudok adni. A gyors fogyás, különösen az extrém fogyás nem ajánlott, és veszélyes is lehet. Számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a tápanyaghiányt, az izomvesztést és a szervi elégtelenséget. Ha a fogyáson gondolkodik, fontos, hogy ezt fokozatosan és egészségesen tegye, kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás mellett. Fontos az is, hogy a súlycsökkentési terv elkészítése előtt kérjen tanácsot egy egészségügyi szolgáltatótól, különösen akkor, ha mögöttes egészségügyi problémái vagy aggályai vannak.
