Brain Gyakorlatok Demencia

Demencia , érintő betegség az agy , veszteséget okoz a memória-és gondolkodási készségek . Demencia rosszabb az idő múlásával . A kulcs lassul progressziót ezt a feltételt. Az egyik módja ennek az, hogy vegyenek részt a demenciában szenvedők mentálisan stimuláló agy gyakorlatok . Gyakorlása az agy egész életed, előnyös , ha megadja magát a demencia . Miután a szeretett valaki dementia, a trükk az, hogy megtalálja a megfelelő tevékenységek, így a szeretett tartja működését a lehető legmagasabb szinten. Predementia

Egy tanulmány szerint megjelent az augusztus 4, 2009 , kérdése of Neurology , akik szentelik erőfeszítéseket tevékenységek gyakorolja az agy , mint az olvasás, írás, és a kártya játékok , késleltetheti a gyors memória csökkenés fordul elő, hogy ha később fejleszteni demencia . A tanulmány kimutatta, hogy minden tevékenység egy személy vett részt , a kezdeti gyors memória veszteség dementia késett 0,18 év.

" A lényeg a felgyorsuló csökkenése késett 1,29 évvel az a személy , aki részt vett a 11. tevékenységet hetente , mint az a személy, aki részt vett négy tevékenységet hetente , " mondta a tanulmány szerzője, Charles B. Hall, PhD, az Albert Einstein College of Medicine -ben Bronx , NY Ez azt jelenti, indul tevékenységeket folytatni , hogy gyakorolja az agyad .

legjobb gyakorlatok

legjobb bevonni magát a különböző tevékenységek, kihívás, a különböző ways.You szeretné, hogy élvezze magát , de ugyanakkor , hogy a szellemi munka . Keresztrejtvény rejtvények és más szó játékok jó. Ha ez az erősséged , próbáld egyszerű tevékenységek, amelyek nehéz neked . Ha demencia , ez lesz nehéz.A trükk az, hogy kihívást magát a különböző ways.Different mentális gyakorlatokat felépíteni különböző részein az agy , és amely lehetővé teszi , hogy a legjobb mentális működést lehetséges. Gyakorolja az agyad öt területen . Ezek közé tartozik a memória , a nyelvi , motoros készségek, a problémamegoldás és a vizuális készségeket. Lehet vásárolni könyveket tartalmazó készségek ezeken a területeken . Felváltva , megy a könyvtárba , vagy megy online .
Demencia Brain Gyakorlatok

akarod tevékenységek megragadta a figyelmét az a személy, demencia. Ideális esetben a tevékenység , hogy egy mosolyt az arcára , és növeljék a bizalmat . Szeretne létrehozni egy rutin ezáltal szellemileg ösztönző tevékenységek egy napi occurrence.One tevékenység, amely a legtöbb ember demenciában élvezze a zenét . A zene hatékony eszköz . Amikor a szeretett ember demenciában énekel egy dalt , emlékszik a dalszöveg . Ő használja a nyelvtudását . Ismerős zene serkenti rég elfeledett emlékeket . Sok dalt igazság az izgatott személy dementia.Another mentális gyakorlat meg szeretteit, demenciában biztos, hogy élvezni is kölcsönhatásban áll a gyermekek , különösen csecsemők és állatok . Ismét ez a tevékenység hozza vissza boldog emlékek . A kutatók az Oxfordi Egyetem végzett egy tanulmányt , hogy megtudja, miért reagálnak olyan pozitív módon a babák. Oxford kutatók Morton Kringelbach és Alan Stein meghatározta a választ kell instinctual.If nincs egy igazi kisbaba álló , képek a babák majdnem olyan jó .